七麦数据

Suivez un programme sportif et un menu élaboré par de vrais coachs, suivez vos progrès et recevez des astuces de thérapie cognitive pour changer d’état d’esprit.

CINQ BONNES RAISONS D’INSTALLER BetterMe :

1. Un programme adapté à vos objectifs

Que ce soir pour perdre du poids, vous muscler ou rester en forme, nous avons LA solution. Transformez votre corps avec des exercices et un menu équilibré adaptés à votre emploi du temps, à vos préférences et à votre mode de vie.

2. Mesurez votre bien-être

De l’activité physique aux calories, en passant par votre consommation d’eau et les périodes de jeûne, nos outils de suivi vous aident à prendre de bonnes habitudes. Des stats détaillées vous aident à intégrer ces nouvelles habitudes à votre routine et à suivre vos progrès à long terme !

3. Le coaching individuel

Vous voulez des résultats plus rapides ? Optez pour le coaching personnalisé avec un accompagnement quotidien. Grâce aux conseils d’expert de votre coach, vous gardez la motivation pour atteindre vos objectifs. Vous avez besoin d’un ajustement de planning, de conseils nutritionnels ou d’un élan de motivation ? N’hésitez pas à lui écrire, il est là pour ça !

4. Des challenges pour chaque objectif

Repoussez vos limites grâce à des défis qui matchent avec vos objectifs, qu’ils soient liés à l’entraînement, à l’alimentation ou au mental. Quel que soit le but recherché, vous bénéficiez d’un programme bien structuré pour rester sur la bonne voie et obtenir de vrais résultats !

5. Commencez par le mental

Nous sommes convaincus que le bonheur commence à l’intérieur de soi. Découvrez nos chapitres consacrés à la pensée positive. 10 minutes par jour suffisent pour changer votre façon de penser et mettre toutes les chances de votre côté.

6. Une vue à 360° de votre bien-être

Mieux comprendre votre parcours bien-être, c’est possible grâce aux BetterMe Fitness Tracker et Smart Scale. Suivez la qualité de votre sommeil, votre nombre de pas, fréquence cardiaque et composition corporelle pour mesurer l’impact de vos habitudes sur votre bien-être.

BetterMe est l’application incontournable pour des entraînements variés, des menus rapides et équilibrés et des conseils utiles !

Voici les clés du succès :
Le programme d’entraînement : améliorez votre condition physique grâce à des séances courtes et efficaces.
Des recettes savoureuses : régalez-vous avec des bons petits plats sélectionnés pour vous et expliqués en vidéo.
Le tracker de calories : surveillez votre apport quotidien en calories et en macros.
L’option Coaching personnalisé : vous n’êtes pas seul ! Passez à la vitesse supérieure avec des conseils d’experts et un accompagnement pas-à-pas.
Le tracker d’eau et le nombre de pas : atteignez vos objectifs quotidiens d’hydratation et d’activité physique !
Des entraînements pour tous : du yoga à la course à pied ou à la marche, plus de 4 000 entraînements adaptés à vos goûts et à votre niveau !

BetterMe s’intègre à l’application Apple Santé, pour suivre votre nombre de pas directement dans notre application, enregistrer votre apport en eau et en calories. Retrouvez vos entraînements et vos repas depuis votre écran principal, et activez des rappels pour chaque séance

Nos abonnements sont flexibles, vous choisissez la formule qui vous convient le mieux. Attention, les abonnements se renouvellent automatiquement 24 heures avant la fin de la période d’essai ou de la période d’abonnement en cours. Vous pouvez modifier ou résilier votre abonnement à tout moment depuis les paramètres de votre compte Apple. Si vous avez bénéficié d’une période d’essai gratuit, toute période non utilisée sera perdue lors de l’achat d’un abonnement.

Conditions générales d’utilisation : https://betterme.world/fr/terms
Politique de confidentialité : https://betterme.world/fr/privacy-policy
Conditions d’abonnement : https://betterme.world/fr/subscription-terms

Le nouveau BetterMe est maintenant pour tout le monde! Nous avons ajouté Journeys spécifiquement pour les hommes, en tenant compte à la fois des objectifs et des douleurs d'une moitié du monde masculin. Profitez de programmes d'entraînement personnalisés pour des zones corporelles distinctes ou du corps entier; des plans de nutrition adaptés à un horaire chargé avec un minimum de cuisson et des conseils et astuces utiles pour perdre du poids, gagner du muscle ou atteindre tout autre objectif de remise en forme que vous avez en tête.

Et pour ceux qui trouvent que faire de l'exercice à la maison ou avec un poids corporel seul ne leur convient pas, nous sommes fiers de vous présenter notre série Gym! De nouveaux parcours, du nouveau contenu et des vidéos d'entraînement haute résolution pour vous aider à commencer à faire de l'exercice en salle même si vous ne savez pas par où commencer, ou à créer une forme et à solidifier votre expérience si vous êtes un pro.

Maintenant, nous avons également de nouveaux entraînements de marche et de course pour perdre du poids et un suivi de calories intégré!

Même si notre application est déjà une solution ultime pour perdre du poids, nous travaillons sans relâche pour l'améliorer. Cette mise à jour comprend des tonnes de contenu flambant neuf, une expérience utilisateur améliorée et des fonctionnalités supplémentaires pour un parcours de perte de poids sain et efficace. Vous n'avez à vous soucier de rien, nous avons tout prévu avec des plans de repas personnalisés, des entraînements ciblés, des suivis d'eau et de calories, un suivi d'étape et d'autres gadgets et fonctionnalités utiles.

L'application BetterMe vous offre:
- Parcours d'entraînement: des ensembles personnalisés d'exercices et de nutrition pour vous aider à vous mettre en forme plus rapidement
- Nouveaux plans de repas: des plats choisis selon vos préférences et faciles à préparer grâce à des recettes en vidéo
- Nouvelle communauté avec des articles quotidiens, des conseils, des astuces et des réponses à toutes les FAQ
- Fonction de coach personnel afin d'être toujours guidé et soutenu par des professionnels tout au long de votre parcours de perte de poids
- Suivi d'eau et compteur de pas pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie
- Séances de yoga et de marche.

L'application BetterMe est également intégrée à Health Kit, afin que vous puissiez suivre vos pas dans l'application réelle et enregistrer votre apport en eau et en calories. Vous pouvez voir votre programme d'entraînement et de repas sur l'écran principal et définir des notifications d'entraînement afin que nous puissions vous rappeler de vous entraîner à un moment approprié. Nous avons également ajouté des voyages de yoga ainsi que des entraînements de marche et de course pour nous assurer que nous avons couvert tous vos besoins d'activité quotidienne.

Nous proposons une large gamme d'options d'abonnements afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux (accès semestriel, renouvellement hebdomadaire, essai gratuit, etc.). Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte iTunes, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée. Le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation d'achat. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant.

Des informations détaillées sur nos conditions d'utilisation sont disponibles ici - https://betterme.world/fr/terms
Politique de confidentialité - https://betterme.world/fr/privacy-policy

Le nouveau BetterMe est maintenant pour tout le monde! Nous avons ajouté Journeys spécifiquement pour les hommes, en tenant compte à la fois des objectifs et des douleurs d'une moitié du monde masculin. Profitez de programmes d'entraînement personnalisés pour des zones corporelles distinctes ou du corps entier; des plans de nutrition adaptés à un horaire chargé avec un minimum de cuisson et des conseils et astuces utiles pour perdre du poids, gagner du muscle ou atteindre tout autre objectif de remise en forme que vous avez en tête.

Et pour ceux qui trouvent que faire de l'exercice à la maison ou avec un poids corporel seul ne leur convient pas, nous sommes fiers de vous présenter notre série Gym! De nouveaux parcours, du nouveau contenu et des vidéos d'entraînement haute résolution pour vous aider à commencer à faire de l'exercice en salle même si vous ne savez pas par où commencer, ou à créer une forme et à solidifier votre expérience si vous êtes un pro.

Maintenant, nous avons également de nouveaux entraînements de marche et de course pour perdre du poids et un suivi de calories intégré!

Même si notre application est déjà une solution ultime pour perdre du poids, nous travaillons sans relâche pour l'améliorer. Cette mise à jour comprend des tonnes de contenu flambant neuf, une expérience utilisateur améliorée et des fonctionnalités supplémentaires pour un parcours de perte de poids sain et efficace. Vous n'avez à vous soucier de rien, nous avons tout prévu avec des plans de repas personnalisés, des entraînements ciblés, des suivis d'eau et de calories, un suivi d'étape et d'autres gadgets et fonctionnalités utiles.

L'application BetterMe vous offre:
- Parcours d'entraînement: des ensembles personnalisés d'exercices et de nutrition pour vous aider à vous mettre en forme plus rapidement
- Nouveaux plans de repas: des plats choisis selon vos préférences et faciles à préparer grâce à des recettes en vidéo
- Nouvelle communauté avec des articles quotidiens, des conseils, des astuces et des réponses à toutes les FAQ
- Fonction de coach personnel afin d'être toujours guidé et soutenu par des professionnels tout au long de votre parcours de perte de poids
- Suivi d'eau et compteur de pas pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie
- Séances de yoga et de marche.

L'application BetterMe est également intégrée à Health Kit, afin que vous puissiez suivre vos pas dans l'application réelle et enregistrer votre apport en eau et en calories. Vous pouvez voir votre programme d'entraînement et de repas sur l'écran principal et définir des notifications d'entraînement afin que nous puissions vous rappeler de vous entraîner à un moment approprié. Nous avons également ajouté des voyages de yoga ainsi que des entraînements de marche et de course pour nous assurer que nous avons couvert tous vos besoins d'activité quotidienne.

Nous proposons une large gamme d'options d'abonnements afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux (accès semestriel, renouvellement hebdomadaire, essai gratuit, etc.). Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte iTunes, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée. Le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation d'achat. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant.

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Et pour ceux qui trouvent que faire de l'exercice à la maison ou avec un poids corporel seul ne leur convient pas, nous sommes fiers de vous présenter notre série Gym! De nouveaux parcours, du nouveau contenu et des vidéos d'entraînement haute résolution pour vous aider à commencer à faire de l'exercice en salle même si vous ne savez pas par où commencer, ou à créer une forme et à solidifier votre expérience si vous êtes un pro.

Maintenant, nous avons également de nouveaux entraînements de marche et de course pour perdre du poids et un suivi de calories intégré!

Même si notre application est déjà une solution ultime pour perdre du poids, nous travaillons sans relâche pour l'améliorer. Cette mise à jour comprend des tonnes de contenu flambant neuf, une expérience utilisateur améliorée et des fonctionnalités supplémentaires pour un parcours de perte de poids sain et efficace. Vous n'avez à vous soucier de rien, nous avons tout prévu avec des plans de repas personnalisés, des entraînements ciblés, des suivis d'eau et de calories, un suivi d'étape et d'autres gadgets et fonctionnalités utiles.

L'application BetterMe vous offre:
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L'application BetterMe est également intégrée à Health Kit, afin que vous puissiez suivre vos pas dans l'application réelle et enregistrer votre apport en eau et en calories. Vous pouvez voir votre programme d'entraînement et de repas sur l'écran principal et définir des notifications d'entraînement afin que nous puissions vous rappeler de vous entraîner à un moment approprié. Nous avons également ajouté des voyages de yoga ainsi que des entraînements de marche et de course pour nous assurer que nous avons couvert tous vos besoins d'activité quotidienne.

Nous proposons une large gamme d'options d'abonnements afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux (accès semestriel, renouvellement hebdomadaire, essai gratuit, etc.). Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte iTunes, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée. Le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation d'achat. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant.

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Même si notre application est déjà une solution ultime pour perdre du poids, nous travaillons sans relâche pour l'améliorer. Cette mise à jour comprend des tonnes de contenu flambant neuf, une expérience utilisateur améliorée et des fonctionnalités supplémentaires pour un parcours de perte de poids sain et efficace. Vous n'avez à vous soucier de rien, nous avons tout prévu avec des plans de repas personnalisés, des entraînements ciblés, des suivis d'eau et de calories, un suivi d'étape et d'autres gadgets et fonctionnalités utiles.

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