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Frag Ingrid – Deine Expertin für Ernährung & Unverträglichkeiten

Du möchtest auf Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, FODMAPs oder Histamin achten? Dann: Frag Ingrid! Die App unterstützt dich wissenschaftlich fundiert im Alltag bei speziellen Diäten und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

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So hilft dir Ingrid:
Lebensmittelcheck: Finde heraus, wie gut Lebensmittel zu deiner Ernährung passen – mit Angaben zu Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin und FODMAPs.
Produkt-Scan: Scanne verpackte Produkte oder suche nach frischen Lebensmitteln.
Wissenschaftlich fundiert: Alle Daten basieren auf wissenschaftlicher Forschung und wurden gemeinsam mit Expert*innen des nmi-Portals entwickelt.
Community-Wissen (Pro Feature): Sieh, wie andere Betroffene mit genau deinen Ernährungsweisen Lebensmittel einschätzen – auf Basis von anonymisierten Bewertungen von Betroffenen.
Individuelle Empfehlungen: Erhalte personalisierte Listen geeigneter Nahrungsmittel.
News-Feed: Bleib informiert mit aktuellen Beiträgen rund um gesunde Ernährung & Unverträglichkeiten.

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In der kostenlosen Version kannst du 2 Scans und 2 Abfragen pro Tag nutzen.
Ein Upgrade auf die Pro-Version (nur ca. 8 Cent/Tag) bietet dir:

+ unbegrenzte Scans & Abfragen
+ vollen Zugriff auf das Symptom- und Ernährungstagebuch
+ Community-Bewertungen & detaillierte Analysen

Tipp: Mit dem Jahresabo kannst du die Pro-Version 7 Tage gratis testen.

Wissenschaftlich geprüft – von Betroffenen erprobt
Die App kombiniert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit den Erfahrungen hunderttausender Nutzer*innen. So erhältst du nicht nur fachlich fundierte Infos, sondern auch alltagsnahe Einschätzungen aus der Praxis.

Fragen oder Feedback?
Schreib uns gerne an: office@frag-ingrid.com
Wenn dir Ingrid gefällt, freuen wir uns über eine positive 5-Sterne-Bewertung!

Datenschutzrichtlinie: frag-ingrid.com/datenschutz
Es gilt das Standard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Frag Ingrid! Deine Begleiterin bei speziellen Diäten & Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln.

Du möchtest auf Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, FODMAPs oder Histamin verzichten? Dann: Frag Ingrid! Deine Alltagsbegleiterin für spezielle Ernährungsbedürfnisse.

Ingrid hilft dir, die Eignung von Lebensmitteln bezüglich deiner Diätvorgaben einzuschätzen und zeigt dir die Mengen an Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin oder FODMAPs an. Suche nach frischen Lebensmitteln wie Gemüse, Fleisch oder Obst, oder scanne verpackte Produkte. Bleib mit dem News-Feed der App über Neuigkeiten im Bereich gesunder Ernährung informiert.

Lade die App kostenlos herunter

Stelle deine persönlichen Ernährungsvorgaben ein und erhalte auf einen Blick alle wichtigen Informationen und Einschätzungen. Diese basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden in Zusammenarbeit mit den Expert*innen des nmi-Portals entwickelt. Zusätzlich zeigt dir Ingrid, wie geeignet bestimmte Lebensmittel von anderen Betroffenen eingestuft werden.

Teste "Frag Ingrid!"

In der kostenfreien Variante hast du täglich 2 Scans und 2 Abfragen frei. Für mehr Funktionen bieten wir einen Solidaritätsbeitrag von nur 8 Cent pro Tag an. Wählst du das Jahresabo, kannst du die App unverbindlich 7 Tage lange mit allen Pro-Features testen.

Wissenschaftlich fundierte Daten

Alle Informationen in der App basieren auf wissenschaftlicher Forschung, wurden von Betroffenen evaluiert und von Ernährungsexpert*innen geprüft.

Community-Bewertung (Pro Feature)

Ein besonderes Feature von Ingrid: Betroffene können ihre persönliche Einschätzung bestimmter Nahrungsmittel dokumentieren. Diese anonymisierten Daten werden ausgewertet und stehen allen Nutzer*innen zur Verfügung. So erhältst du neben den ernährungswissenschaftlichen Daten auch Bewertungen von hunderttausenden realen Menschen. Diese Kombination ermöglicht dir eine ideale und individuelle Ernährungsgestaltung.

Für dich geeignete Nahrungsmittel

Ingrid zeigt dir eine individualisierte Liste der für deine Ernährungsform geeigneten Nahrungsmittel. Ziel ist es, ein besseres Lebensgefühl durch eine ausgewogene Ernährung zu erreichen – ohne Verbote, aber mit Genuss.

Fragen oder Anregungen?

Kontaktiere uns gerne unter office@frag-ingrid.com. Wenn dir Ingrid gefällt, freuen wir uns über eine positive 5-Sterne-Bewertung.

Die Datenschutzrichtlinie findest du hier: http://frag-ingrid.com/datenschutz/

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Wissenschaftlich fundierte Daten

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Für dich geeignete Nahrungsmittel

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Wissenschaftlich fundierte Daten

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Community-Bewertung (Pro Feature)

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Für dich geeignete Nahrungsmittel

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Du willst wissen, ob ein Nahrungsmittel bei Fruktose-, Laktose-, Sorbit- oder Histaminintoleranz verträglich ist? Oder möchtest du herausfinden, ob es glutenfrei oder geeignet bei Reizdarm ist? Dann: Frag Ingrid!

Ingrid ist deine Begleiterin im Alltag mit Nahrungsmittelintoleranzen und speziellen Ernährungsbedürfnissen. Sie schätzt die Verträglichkeit ein und gibt die Menge an Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin oder FODMAPs in deinen Lebensmitteln an. Du kannst Nahrungsmittel wie Gemüse, Fleisch oder Obst suchen, aber auch verpackte Lebensmittel scannen. Mit ihrem News-Feed in der App hält Ingrid dich über Neuigkeiten aus dem Bereich der Ernährung auf dem Laufenden.

Lade dir die App kostenlos herunter und stelle deine persönlichen Intoleranzen ein. Ingrid zeigt dir auf einen Blick alle wichtigen Informationen und ihre Einschätzungen. Diese beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden in Zusammenarbeit mit den Expert*innen des nmi-Portals entwickelt. Außerdem zeigt dir Ingrid, wie gut einzelne Lebensmittel von anderen Betroffenen vertragen werden.

Probiere "Frag Ingrid!" aus: Du hast pro Tag 2 Scans und 2 Abfragen in der kostenfreien Variante frei.

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Wissenschaftliche Daten
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Die Daten stammen vom nmi-Portal. Dieses Projekt forscht seit vielen Jahren auf dem Gebiet der Intoleranzen und hat mit der nmi-Datenbank die Grundlage für Ingrid geschaffen. Die verwendeten Daten stammen alle aus wissenschaftlicher Forschung, wurden von Betroffenen evaluiert und von Ernährungsexpert*innen geprüft.

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Community-Bewertung: Betroffene bewerten Verträglichkeit
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Ingrid hat aber noch ein ganz besonderes Feature: Betroffene können ihre persönliche Verträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel dokumentieren. Diese Daten werden anonymisiert von Ingrid ausgewertet und allen anderen User*innen zur Verfügung gestellt. So siehst du nicht nur die ernährungswissenschaftlichen Daten zur Verträglichkeit, sondern auch die Bewertung hunderttausender anderer Betroffener. Durch diese zwei unabhängigen Bewertungskriterien kannst du deine Ernährung ideal und individuell gestalten und endlich wieder ohne Beschwerden genießen.

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Nur verträgliche Nahrungsmittel
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Ingrid zeigt dir automatisch auch eine individualisierte Liste mit den für dich verträglichen Nahrungsmitteln an. Denn Ingrid geht es nicht um Verbote, sondern um ein besseres Lebensgefühl. Und dazu gehört eine ausgewogene Ernährung.

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Fragen, Wünsche oder Anregungen sende uns bitte an ingrid@frag-ingrid.com. Wenn dir Ingrid gefällt, dann freuen wir uns über eine positive 5-Stern-Bewertung.
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Datenschutz und EULA
Es gilt der Licensed Application End User License Agreement (EULA)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Die Datenschutzrichtlinie findet sich hier:
http://frag-ingrid.com/datenschutz/

Du willst wissen, ob ein Nahrungsmittel bei Fruktose-, Laktose-, Sorbit- oder Histaminintoleranz verträglich ist? Oder möchtest du herausfinden, ob es glutenfrei oder geeignet bei Reizdarm ist? Dann: Frag Ingrid!

Ingrid ist deine Begleiterin im Alltag mit Nahrungsmittelintoleranzen. Sie gibt dir Auskunft über die Verträglichkeit, die Menge an Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin oder FODMAP in deinen Lebensmitteln. Mit ihrem News-Feed in der App hält Ingrid dich über Neuigkeiten aus dem Bereich der Nahrungsmittel-Intoleranzen auf dem Laufenden.

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Wissenschaftliche Daten
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Community-Bewertung: Betroffene bewerten Verträglichkeit
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