七麦数据

Cardiogram é um aplicativo elegante, moderno e confiável projetado para ajudar os usuários a monitorar e registrar com precisão sua frequência cardíaca em tempo real. Ele oferece uma interface intuitiva com princípios de design minimalista, garantindo facilidade de uso enquanto mantém um forte foco na privacidade e segurança dos dados.

Recursos principais:
Controle total sobre seus dados: Todos os dados são armazenados localmente no seu iPhone e no app Apple Health.
Nenhuma informação pessoal é enviada para servidores externos, eliminando riscos associados a violações de dados ou escândalos de privacidade.
Integração com Apple Health: Sincroniza perfeitamente os dados da frequência cardíaca com o Apple HealthKit para um acompanhamento abrangente da saúde.
Gravação de exercícios: Acompanha várias atividades como caminhada, corrida, ciclismo e muito mais. Fornece gráficos detalhados e zonas codificadas por cores para melhores insights sobre o desempenho.
Baixo consumo de energia: Otimizado para uso mínimo da bateria, garantindo maior duração do dispositivo durante os treinos.
Nenhuma conta necessária: Ao contrário de muitos outros aplicativos, o Cardiogram não exige a criação de uma conta, simplificando a experiência do usuário.
Compatibilidade com Bluetooth 5.0: Funciona com uma ampla gama de monitores de frequência cardíaca habilitados para Bluetooth, incluindo marcas populares como Polar, Garmin, Wahoo e outras.

Monitoramento em múltiplos cenários:
Monitoramento diurno para detectar anomalias.
Rastreamento de sono para análise da frequência cardíaca em repouso.
Acompanhamento de exercícios de fitness e cardio.
Medição de estresse e ansiedade através da frequência cardíaca em repouso.

Monitores de frequência cardíaca testados:
Polar: OH1, H10, H7
Garmin: HRM-Dual, HRM-Pro
Cardiosport: TP3
Sigma Sport: R1 Blue
Wahoo: TICKR
Monitores de frequência cardíaca CooSpo
Magene: Monitor de frequência cardíaca H303

Esses sensores foram rigorosamente testados para garantir desempenho preciso e consistente com o aplicativo.

Zonas de treino codificadas por cores:
O aplicativo usa um sistema visual para categorizar os níveis de intensidade do treino, ajudando os usuários a otimizar seus treinos:
Azul (Zona de Fitness): Alvo de 60% da frequência cardíaca máxima. Ideal para iniciantes focados na saúde cardiovascular.
Verde (Zona de Queima de Gordura): Alcançando 70% da frequência cardíaca máxima. Queima carboidratos e gorduras, beneficiando o metabolismo geral e a capacidade pulmonar.
Amarelo (Zona Aeróbica): Atingindo 80% da frequência cardíaca máxima. Esforço desafiador, mas sustentável; melhora a resistência e a capacidade aeróbica.
Laranja (Zona Anaeróbica): Aproximando-se de 90% da frequência cardíaca máxima. Curtas explosões ideais para ganho muscular e melhoria de desempenho.
Vermelho (Zona de Esforço Máximo): Excedendo 90% da frequência cardíaca máxima. Adequado apenas para atletas avançados sob supervisão devido aos potenciais riscos.

Por que escolher o Cardiogram?
Privacidade em primeiro lugar: Armazenamento local garante que terceiros não tenham acesso a dados sensíveis.
Facilidade de uso: Configuração simples — basta ligar o sensor e abrir o aplicativo.
Versatilidade: Adequado para monitoramento diário da saúde, entusiastas de fitness e atletas competitivos.
Confiabilidade: Apoiado por testes rigorosos com sensores de frequência cardíaca líderes.

Se você deseja melhorar sua aptidão física, gerenciar o estresse ou simplesmente se manter informado sobre sua saúde cardíaca, o Cardiogram oferece uma solução confiável sem comprometer sua privacidade ou conveniência.

AVISO! NÃO É INTENÇÃO DO APLICATIVO FORNECER DIAGNÓSTICOS OU TRATAMENTOS MÉDICOS DE QUALQUER TIPO. POR FAVOR, NÃO TOMAR DECISÕES MÉDICAS COM BASE NOS REGISTROS DO APP ANTES DE CONSULTAR UM MÉDICO.

Cardiogram é um aplicativo moderno e minimalista que oferece uma maneira confiável de monitorar e registrar com precisão sua frequência cardíaca em tempo real, ajudando a acompanhar sua saúde e desempenho. Basta ligar o sensor e iniciar o aplicativo - é fácil assim!

Cardiogram é um dos poucos aplicativos que não exigem que você crie uma conta; todas as informações são armazenadas localmente, protegidas contra vazamentos de dados ou escândalos de privacidade. Nenhum dado pessoal é enviado para servidores; todas as informações são armazenadas diretamente em seu iPhone e no aplicativo Apple Health.

O aplicativo está integrado ao Apple HealthKit para sincronizar e registrar dados de frequência cardíaca.

Recursos notáveis:
- controle total sobre seus dados
- sincronização com o Apple Health
- registro de seus exercícios (caminhada, corrida, ciclismo)
- não são utilizados ou necessários serviços de localização
- consumo de energia muito baixo
- nenhuma conta é necessária

Você pode monitorar e registrar seu ritmo cardíaco em diversas situações:

- Durante o dia para detectar anomalias na frequência cardíaca;
- Durante o sono;
- Durante seus exercícios de fitness preferidos ou exercícios cardiovasculares;
- Como uma maneira de medir os níveis de estresse ou ansiedade, medindo a frequência cardíaca em repouso;

Cardiogram é compatível com uma variedade de monitores de frequência cardíaca modernos com Bluetooth 4.0 (Smart ou LE) disponíveis no mercado.
O aplicativo foi testado usando vários sensores cardíacos, incluindo sensores Polar (Polar OH1, H10 e H7) com resultados de desempenho excelentes e consistentes.

Recomendamos o uso do aplicativo Cardiogram emparelhado com:

Garmin HRM-Dual ou Garmin HRM-Pro
Polar OH1, H10 e H7
Cardiosport TP3
R1 Blue Sigma Sport
Wahoo TICKR
Monitores de frequência cardíaca CooSpo
Magene H303 Heart Rate Monitor

O aplicativo conta com um algoritmo médico para calcular automaticamente os limites de frequência cardíaca e exibirá um sinal de aviso quando o limite máximo de frequência cardíaca for atingido.
Cada sessão é gravada e pode ser visualizada posteriormente em gráficos simples e fáceis de entender.
Para reduzir a confusão na visualização do histórico, o aplicativo salva apenas as sessões com mais de 2 minutos. Portanto, se você deseja verificar sua frequência cardíaca por alguns segundos, pode fazer isso, mas não será registrado no banco de dados de histórico.

Informações visuais codificadas por cores durante os exercícios:
- Verde claro: Zona de Fitness (50 a 60% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios nesta zona visam o sistema cardiovascular, sendo uma escolha especialmente boa para iniciantes na atividade física.
- Verde: Zona de Queima de Gordura e Aeróbica (60 a 80% da frequência cardíaca máxima). Se você estiver na zona de treinamento aeróbico, sentirá que está se esforçando, mas ainda poderá se esforçar um pouco mais. O corpo alimenta o treino queimando carboidratos e gorduras. O sistema cardiovascular, os pulmões e o metabolismo se beneficiam igualmente.
- Amarelo: Zona Anaeróbica (80 a 90% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios na zona anaeróbica são especialmente bons para construir músculos (para levantadores de peso) e aumentar o desempenho (para atletas de resistência). O treinamento intervalado envolve passar curtos períodos na zona anaeróbica.
- Vermelho: próximo à frequência cardíaca máxima para a idade do usuário (mais de 90% da frequência cardíaca máxima). Uma frequência cardíaca nesta zona pode ser muito perigosa! Atletas competitivos experientes fazem intervalos curtos de treinamento com essa intensidade esgotante sob supervisão profissional para aprimorar seu desempenho pouco antes de um grande evento.

AVISO LEGAL!
NÃO É INTENÇÃO DO APLICATIVO FORNECER DIAGNÓSTICOS OU TRATAMENTOS MÉDICOS DE QUALQUER TIPO.
POR FAVOR, NÃO TOME DECISÕES MÉDICAS BASEADAS NOS REGISTROS DO APLICATIVO SEM BUSCAR CONSELHO MÉDICO.

Cardiogram é um aplicativo moderno e minimalista que oferece uma maneira confiável de monitorar e registrar com precisão sua frequência cardíaca em tempo real, ajudando a acompanhar sua saúde e desempenho. Basta ligar o sensor e iniciar o aplicativo - é fácil assim!

Cardiogram é um dos poucos aplicativos que não exigem que você crie uma conta; todas as informações são armazenadas localmente, protegidas contra vazamentos de dados ou escândalos de privacidade. Nenhum dado pessoal é enviado para servidores; todas as informações são armazenadas diretamente em seu iPhone e no aplicativo Apple Health.

O aplicativo está integrado ao Apple HealthKit para sincronizar e registrar dados de frequência cardíaca.

Recursos notáveis:
- controle total sobre seus dados
- sincronização com o Apple Health
- registro de seus exercícios (caminhada, corrida, ciclismo)
- não são utilizados ou necessários serviços de localização
- consumo de energia muito baixo
- nenhuma conta é necessária

Você pode monitorar e registrar seu ritmo cardíaco em diversas situações:

- Durante o dia para detectar anomalias na frequência cardíaca;
- Durante o sono;
- Durante seus exercícios de fitness preferidos ou exercícios cardiovasculares;
- Como uma maneira de medir os níveis de estresse ou ansiedade, medindo a frequência cardíaca em repouso;

Cardiogram é compatível com uma variedade de monitores de frequência cardíaca modernos com Bluetooth 4.0 (Smart ou LE) disponíveis no mercado.
O aplicativo foi testado usando vários sensores cardíacos, incluindo sensores Polar (Polar OH1, H10 e H7) com resultados de desempenho excelentes e consistentes.

Recomendamos o uso do aplicativo Cardiogram emparelhado com:

Garmin HRM-Dual ou Garmin HRM-Pro
Polar OH1, H10 e H7
Cardiosport TP3
R1 Blue Sigma Sport
Wahoo TICKR
Monitores de frequência cardíaca CooSpo
Magene H303 Heart Rate Monitor

O aplicativo conta com um algoritmo médico para calcular automaticamente os limites de frequência cardíaca e exibirá um sinal de aviso quando o limite máximo de frequência cardíaca for atingido.
Cada sessão é gravada e pode ser visualizada posteriormente em gráficos simples e fáceis de entender.
Para reduzir a confusão na visualização do histórico, o aplicativo salva apenas as sessões com mais de 2 minutos. Portanto, se você deseja verificar sua frequência cardíaca por alguns segundos, pode fazer isso, mas não será registrado no banco de dados de histórico.

Informações visuais codificadas por cores durante os exercícios:
- Verde claro: Zona de Fitness (50 a 60% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios nesta zona visam o sistema cardiovascular, sendo uma escolha especialmente boa para iniciantes na atividade física.
- Verde: Zona de Queima de Gordura e Aeróbica (60 a 80% da frequência cardíaca máxima). Se você estiver na zona de treinamento aeróbico, sentirá que está se esforçando, mas ainda poderá se esforçar um pouco mais. O corpo alimenta o treino queimando carboidratos e gorduras. O sistema cardiovascular, os pulmões e o metabolismo se beneficiam igualmente.
- Amarelo: Zona Anaeróbica (80 a 90% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios na zona anaeróbica são especialmente bons para construir músculos (para levantadores de peso) e aumentar o desempenho (para atletas de resistência). O treinamento intervalado envolve passar curtos períodos na zona anaeróbica.
- Vermelho: próximo à frequência cardíaca máxima para a idade do usuário (mais de 90% da frequência cardíaca máxima). Uma frequência cardíaca nesta zona pode ser muito perigosa! Atletas competitivos experientes fazem intervalos curtos de treinamento com essa intensidade esgotante sob supervisão profissional para aprimorar seu desempenho pouco antes de um grande evento.

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Cardiogram é um aplicativo moderno e minimalista que oferece uma maneira confiável de monitorar e registrar com precisão sua frequência cardíaca em tempo real, ajudando a acompanhar sua saúde e desempenho. Basta ligar o sensor e iniciar o aplicativo - é fácil assim!

Cardiogram é um dos poucos aplicativos que não exigem que você crie uma conta; todas as informações são armazenadas localmente, protegidas contra vazamentos de dados ou escândalos de privacidade. Nenhum dado pessoal é enviado para servidores; todas as informações são armazenadas diretamente em seu iPhone e no aplicativo Apple Health.

O aplicativo está integrado ao Apple HealthKit para sincronizar e registrar dados de frequência cardíaca.

Recursos notáveis:
- controle total sobre seus dados
- sincronização com o Apple Health
- registro de seus exercícios (caminhada, corrida, ciclismo)
- não são utilizados ou necessários serviços de localização
- consumo de energia muito baixo
- nenhuma conta é necessária

Você pode monitorar e registrar seu ritmo cardíaco em diversas situações:

- Durante o dia para detectar anomalias na frequência cardíaca;
- Durante o sono;
- Durante seus exercícios de fitness preferidos ou exercícios cardiovasculares;
- Como uma maneira de medir os níveis de estresse ou ansiedade, medindo a frequência cardíaca em repouso;

Cardiogram é compatível com uma variedade de monitores de frequência cardíaca modernos com Bluetooth 4.0 (Smart ou LE) disponíveis no mercado.
O aplicativo foi testado usando vários sensores cardíacos, incluindo sensores Polar (Polar OH1, H10 e H7) com resultados de desempenho excelentes e consistentes.

Recomendamos o uso do aplicativo Cardiogram emparelhado com:

Garmin HRM-Dual ou Garmin HRM-Pro
Polar OH1, H10 e H7
Cardiosport TP3
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O aplicativo conta com um algoritmo médico para calcular automaticamente os limites de frequência cardíaca e exibirá um sinal de aviso quando o limite máximo de frequência cardíaca for atingido.
Cada sessão é gravada e pode ser visualizada posteriormente em gráficos simples e fáceis de entender.
Para reduzir a confusão na visualização do histórico, o aplicativo salva apenas as sessões com mais de 2 minutos. Portanto, se você deseja verificar sua frequência cardíaca por alguns segundos, pode fazer isso, mas não será registrado no banco de dados de histórico.

Informações visuais codificadas por cores durante os exercícios:
- Verde claro: Zona de Fitness (50 a 60% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios nesta zona visam o sistema cardiovascular, sendo uma escolha especialmente boa para iniciantes na atividade física.
- Verde: Zona de Queima de Gordura e Aeróbica (60 a 80% da frequência cardíaca máxima). Se você estiver na zona de treinamento aeróbico, sentirá que está se esforçando, mas ainda poderá se esforçar um pouco mais. O corpo alimenta o treino queimando carboidratos e gorduras. O sistema cardiovascular, os pulmões e o metabolismo se beneficiam igualmente.
- Amarelo: Zona Anaeróbica (80 a 90% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios na zona anaeróbica são especialmente bons para construir músculos (para levantadores de peso) e aumentar o desempenho (para atletas de resistência). O treinamento intervalado envolve passar curtos períodos na zona anaeróbica.
- Vermelho: próximo à frequência cardíaca máxima para a idade do usuário (mais de 90% da frequência cardíaca máxima). Uma frequência cardíaca nesta zona pode ser muito perigosa! Atletas competitivos experientes fazem intervalos curtos de treinamento com essa intensidade esgotante sob supervisão profissional para aprimorar seu desempenho pouco antes de um grande evento.

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NÃO É INTENÇÃO DO APLICATIVO FORNECER DIAGNÓSTICOS OU TRATAMENTOS MÉDICOS DE QUALQUER TIPO.
POR FAVOR, NÃO TOME DECISÕES MÉDICAS BASEADAS NOS REGISTROS DO APLICATIVO SEM BUSCAR CONSELHO MÉDICO.

Cardiogram é um aplicativo moderno e minimalista que oferece uma maneira confiável de monitorar e registrar com precisão sua frequência cardíaca em tempo real, ajudando a acompanhar sua saúde e desempenho. Basta ligar o sensor e iniciar o aplicativo - é fácil assim!

Cardiogram é um dos poucos aplicativos que não exigem que você crie uma conta; todas as informações são armazenadas localmente, protegidas contra vazamentos de dados ou escândalos de privacidade. Nenhum dado pessoal é enviado para servidores; todas as informações são armazenadas diretamente em seu iPhone e no aplicativo Apple Health.

O aplicativo está integrado ao Apple HealthKit para sincronizar e registrar dados de frequência cardíaca.

Recursos notáveis:
- controle total sobre seus dados
- sincronização com o Apple Health
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- não são utilizados ou necessários serviços de localização
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Você pode monitorar e registrar seu ritmo cardíaco em diversas situações:

- Durante o dia para detectar anomalias na frequência cardíaca;
- Durante o sono;
- Durante seus exercícios de fitness preferidos ou exercícios cardiovasculares;
- Como uma maneira de medir os níveis de estresse ou ansiedade, medindo a frequência cardíaca em repouso;

Cardiogram é compatível com uma variedade de monitores de frequência cardíaca modernos com Bluetooth 4.0 (Smart ou LE) disponíveis no mercado.
O aplicativo foi testado usando vários sensores cardíacos, incluindo sensores Polar (Polar OH1, H10 e H7) com resultados de desempenho excelentes e consistentes.

Recomendamos o uso do aplicativo Cardiogram emparelhado com:

Garmin HRM-Dual ou Garmin HRM-Pro
Polar OH1, H10 e H7
Cardiosport TP3
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Wahoo TICKR
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O aplicativo conta com um algoritmo médico para calcular automaticamente os limites de frequência cardíaca e exibirá um sinal de aviso quando o limite máximo de frequência cardíaca for atingido.
Cada sessão é gravada e pode ser visualizada posteriormente em gráficos simples e fáceis de entender.
Para reduzir a confusão na visualização do histórico, o aplicativo salva apenas as sessões com mais de 2 minutos. Portanto, se você deseja verificar sua frequência cardíaca por alguns segundos, pode fazer isso, mas não será registrado no banco de dados de histórico.

Informações visuais codificadas por cores durante os exercícios:
- Verde claro: Zona de Fitness (50 a 60% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios nesta zona visam o sistema cardiovascular, sendo uma escolha especialmente boa para iniciantes na atividade física.
- Verde: Zona de Queima de Gordura e Aeróbica (60 a 80% da frequência cardíaca máxima). Se você estiver na zona de treinamento aeróbico, sentirá que está se esforçando, mas ainda poderá se esforçar um pouco mais. O corpo alimenta o treino queimando carboidratos e gorduras. O sistema cardiovascular, os pulmões e o metabolismo se beneficiam igualmente.
- Amarelo: Zona Anaeróbica (80 a 90% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios na zona anaeróbica são especialmente bons para construir músculos (para levantadores de peso) e aumentar o desempenho (para atletas de resistência). O treinamento intervalado envolve passar curtos períodos na zona anaeróbica.
- Vermelho: próximo à frequência cardíaca máxima para a idade do usuário (mais de 90% da frequência cardíaca máxima). Uma frequência cardíaca nesta zona pode ser muito perigosa! Atletas competitivos experientes fazem intervalos curtos de treinamento com essa intensidade esgotante sob supervisão profissional para aprimorar seu desempenho pouco antes de um grande evento.

AVISO LEGAL!
NÃO É INTENÇÃO DO APLICATIVO FORNECER DIAGNÓSTICOS OU TRATAMENTOS MÉDICOS DE QUALQUER TIPO.
POR FAVOR, NÃO TOME DECISÕES MÉDICAS BASEADAS NOS REGISTROS DO APLICATIVO SEM BUSCAR CONSELHO MÉDICO.

Cardiogram é um aplicativo moderno e minimalista que oferece uma maneira confiável de monitorar e registrar com precisão sua frequência cardíaca em tempo real, ajudando a acompanhar sua saúde e desempenho. Basta ligar o sensor e iniciar o aplicativo - é fácil assim!

Cardiogram é um dos poucos aplicativos que não exigem que você crie uma conta; todas as informações são armazenadas localmente, protegidas contra vazamentos de dados ou escândalos de privacidade. Nenhum dado pessoal é enviado para servidores; todas as informações são armazenadas diretamente em seu iPhone e no aplicativo Apple Health.

O aplicativo está integrado ao Apple HealthKit para sincronizar e registrar dados de frequência cardíaca.

Recursos notáveis:
- controle total sobre seus dados
- sincronização com o Apple Health
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- não são utilizados ou necessários serviços de localização
- consumo de energia muito baixo
- nenhuma conta é necessária

Você pode monitorar e registrar seu ritmo cardíaco em diversas situações:

- Durante o dia para detectar anomalias na frequência cardíaca;
- Durante o sono;
- Durante seus exercícios de fitness preferidos ou exercícios cardiovasculares;
- Como uma maneira de medir os níveis de estresse ou ansiedade, medindo a frequência cardíaca em repouso;

Cardiogram é compatível com uma variedade de monitores de frequência cardíaca modernos com Bluetooth 4.0 (Smart ou LE) disponíveis no mercado.
O aplicativo foi testado usando vários sensores cardíacos, incluindo sensores Polar (Polar OH1, H10 e H7) com resultados de desempenho excelentes e consistentes.

Recomendamos o uso do aplicativo Cardiogram emparelhado com:
Garmin HRM-Dual ou Garmin HRM-Pro
Polar OH1, H10 e H7
Cardiosport TP3
R1 Blue Sigma Sport
Wahoo TICKR
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O aplicativo conta com um algoritmo médico para calcular automaticamente os limites de frequência cardíaca e exibirá um sinal de aviso quando o limite máximo de frequência cardíaca for atingido.
Cada sessão é gravada e pode ser visualizada posteriormente em gráficos simples e fáceis de entender.
Para reduzir a confusão na visualização do histórico, o aplicativo salva apenas as sessões com mais de 2 minutos. Portanto, se você deseja verificar sua frequência cardíaca por alguns segundos, pode fazer isso, mas não será registrado no banco de dados de histórico.

Informações visuais codificadas por cores durante os exercícios:
- Verde claro: Zona de Fitness (50 a 60% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios nesta zona visam o sistema cardiovascular, sendo uma escolha especialmente boa para iniciantes na atividade física.
- Verde: Zona de Queima de Gordura e Aeróbica (60 a 80% da frequência cardíaca máxima). Se você estiver na zona de treinamento aeróbico, sentirá que está se esforçando, mas ainda poderá se esforçar um pouco mais. O corpo alimenta o treino queimando carboidratos e gorduras. O sistema cardiovascular, os pulmões e o metabolismo se beneficiam igualmente.
- Amarelo: Zona Anaeróbica (80 a 90% da frequência cardíaca máxima). Os exercícios na zona anaeróbica são especialmente bons para construir músculos (para levantadores de peso) e aumentar o desempenho (para atletas de resistência). O treinamento intervalado envolve passar curtos períodos na zona anaeróbica.
- Vermelho: próximo à frequência cardíaca máxima para a idade do usuário (mais de 90% da frequência cardíaca máxima). Uma frequência cardíaca nesta zona pode ser muito perigosa! Atletas competitivos experientes fazem intervalos curtos de treinamento com essa intensidade esgotante sob supervisão profissional para aprimorar seu desempenho pouco antes de um grande evento.

AVISO LEGAL!
NÃO É INTENÇÃO DO APLICATIVO FORNECER DIAGNÓSTICOS OU TRATAMENTOS MÉDICOS DE QUALQUER TIPO.
POR FAVOR, NÃO TOME DECISÕES MÉDICAS BASEADAS NOS REGISTROS DO APLICATIVO SEM BUSCAR CONSELHO MÉDICO.

Cardiogram is a modern minimalistic, reliable app that will help accurately monitor and record your heart rate in real-time to help keep track of your health and performance. Just power on your sensor and start the app - it’s that easy!

Cardiogram is one of the few apps that do not require you to create an account, all information is stored locally and thereby protected from any data leaks or privacy scandals. No personal data is sent to any servers, all the information is stored directly on your iPhone and Apple Health app only.

The app is integrated with Apple HealthKit to sync and record heart-rate data.

Notable features:
- full control over your data
- synchronise with Apple Health
- record your workouts (walking, running, cycling)
- no location services are used or required
- very low energy consumption
- no account is required

You can monitor and record your cardiac rhythm in a range of situations:

- During the day to detect heart rate anomalies;
- During sleep;
- During your preferred fitness workouts or cardio exercises;
- As a way of measuring stress or anxiety levels by measuring resting heart rate;

Cardiogram is compatible with a range of modern heart rate monitors with Bluetooth 4.0 (Smart or LE) available on the market.
The app has been tested using multiple heart sensors, including Polar sensors (Polar OH1, H10, and H7) with excellent and consistent performance results.

We recommend using Cardiogram app paired with:
Garmin HRM-Dual or Garmin HRM-Pro
Polar OH1, H10, and H7
Cardiosport TP3
R1 Blue Sigma Sport
Wahoo TICKR
CooSpo heart rate monitors

The app relies on a medical algorithm to automatically calculate heart rate limits and will display a warning signal when the maximum heart rate limit is reached.
Every session is recorded and can be viewed later in simple and easy to understand graph charts.
To reduce history view cluttering the app save only the sessions longer than 2 minutes. So, if you want to check your heart rate for a few seconds, you can do that, but will not be recorded in the history database.

Colour coded visual information during the workouts:
– Light green: Fitness Zone (50 to 60% maximum heart rate). Workouts in this zone target the cardiovascular system, making them a particularly good choice for fitness newbies.
– Green: Fat-Burning and Aerobic Zone (60 to 80% of maximum heart rate). If you’re in the aerobic training zone, you’ll feel like you’re working hard but could still dig a little deeper. The body fuels the workout by burning carbohydrates and fats. The cardiovascular system, the lungs, and metabolism all benefit equally.
– Yellow: Anaerobic zone (80 to 90% maximum heart rate). Workouts in the anaerobic zone are particularly good for building muscles (for weightlifters) and boosting performance (for endurance athletes). Interval training involves spending short periods in the anaerobic zone.
– Red: close to maximum heart rate for the user age (over 90% from the maximum hr). A heart rate in this zone can be very dangerous! Experienced competitive athletes do short intervals of training at this energy-sapping intensity under professional supervision to refine their performance shortly before a big event.

DISCLAIMER!
IT IS NOT THE INTENT OF THE APPLICATION TO PROVIDE MEDICAL DIAGNOSES OR TREATMENTS OF ANY KIND.
PLEASE DO NOT TAKE ANY MEDICAL DECISIONS BASED ON THE APP RECORDS BEFORE SEEKING A MEDICAL DOCTOR ADVICE.