七麦数据

【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
• 胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
• 屏幕常亮 - 妈妈边看书边记录不麻烦
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。

【免责声明】
本应用（柠檬胎动App）旨在为您提供健康管理相关的辅助信息与工具，以助力您更好地了解健康情况。但请注意：
本应用所提供的任何信息，包括但不限于症状分析、健康评估、潜在疾病风险提示以及各类建议方案等，均不应被视为专业的医疗诊断或治疗手段。这些信息仅作为您关注健康、健康管理的参考资料，不能替代医生面对面的诊疗、诊断以及专业的医疗建议。
在您依据本应用所呈现的内容考虑采取任何行动，如调整饮食、计划运动、尝试新的保健方法，尤其是针对已有的健康问题进行干预或治疗时，请务必先咨询专业医生的意见。即便是看似轻微的身体不适，也切勿仅凭本应用的提示擅自用药或终止正在进行的医疗疗程。
健康状况因人而异，本应用虽尽力确保所提供信息的准确性与及时性，但不能保证其完全适用于您的个人情况。不同个体对于相同的健康数据可能有不同的反应，因此，任何医疗决策的关键一环永远是获得专业医生基于您全面身体检查、病史及当下症状所给出的精准判断。
本应用不承担因用户自行依赖本应用信息而未寻求专业医疗帮助所导致的任何直接或间接的健康风险、损失或不良后果。若您在使用过程中对健康状况有任何疑虑，应立即停止使用本应用，并尽快联系医疗机构或专业医生进行诊治。
请您谨慎使用本应用，并始终将专业医生的建议置于首位。感谢您的理解与配合！

【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
• 胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
• 屏幕常亮 - 妈妈边看书边记录不麻烦
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。

【免责声明】
本应用（柠檬胎动App）旨在为您提供健康管理相关的辅助信息与工具，以助力您更好地了解健康情况。但请注意：
本应用所提供的任何信息，包括但不限于症状分析、健康评估、潜在疾病风险提示以及各类建议方案等，均不应被视为专业的医疗诊断或治疗手段。这些信息仅作为您关注健康、健康管理的参考资料，不能替代医生面对面的诊疗、诊断以及专业的医疗建议。
在您依据本应用所呈现的内容考虑采取任何行动，如调整饮食、计划运动、尝试新的保健方法，尤其是针对已有的健康问题进行干预或治疗时，请务必先咨询专业医生的意见。即便是看似轻微的身体不适，也切勿仅凭本应用的提示擅自用药或终止正在进行的医疗疗程。
健康状况因人而异，本应用虽尽力确保所提供信息的准确性与及时性，但不能保证其完全适用于您的个人情况。不同个体对于相同的健康数据可能有不同的反应，因此，任何医疗决策的关键一环永远是获得专业医生基于您全面身体检查、病史及当下症状所给出的精准判断。
本应用不承担因用户自行依赖本应用信息而未寻求专业医疗帮助所导致的任何直接或间接的健康风险、损失或不良后果。若您在使用过程中对健康状况有任何疑虑，应立即停止使用本应用，并尽快联系医疗机构或专业医生进行诊治。
请您谨慎使用本应用，并始终将专业医生的建议置于首位。感谢您的理解与配合！

【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
• 胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
• 屏幕常亮 - 妈妈边看书边记录不麻烦
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。

【免责声明】
本应用（柠檬胎动App）旨在为您提供健康管理相关的辅助信息与工具，以助力您更好地了解健康情况。但请注意：
本应用所提供的任何信息，包括但不限于症状分析、健康评估、潜在疾病风险提示以及各类建议方案等，均不应被视为专业的医疗诊断或治疗手段。这些信息仅作为您关注健康、健康管理的参考资料，不能替代医生面对面的诊疗、诊断以及专业的医疗建议。
在您依据本应用所呈现的内容考虑采取任何行动，如调整饮食、计划运动、尝试新的保健方法，尤其是针对已有的健康问题进行干预或治疗时，请务必先咨询专业医生的意见。即便是看似轻微的身体不适，也切勿仅凭本应用的提示擅自用药或终止正在进行的医疗疗程。
健康状况因人而异，本应用虽尽力确保所提供信息的准确性与及时性，但不能保证其完全适用于您的个人情况。不同个体对于相同的健康数据可能有不同的反应，因此，任何医疗决策的关键一环永远是获得专业医生基于您全面身体检查、病史及当下症状所给出的精准判断。
本应用不承担因用户自行依赖本应用信息而未寻求专业医疗帮助所导致的任何直接或间接的健康风险、损失或不良后果。若您在使用过程中对健康状况有任何疑虑，应立即停止使用本应用，并尽快联系医疗机构或专业医生进行诊治。
请您谨慎使用本应用，并始终将专业医生的建议置于首位。感谢您的理解与配合！

【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
• 胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
• 屏幕常亮 - 妈妈边看书边记录不麻烦
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。

【免责声明】
本应用（柠檬胎动App）旨在为您提供健康管理相关的辅助信息与工具，以助力您更好地了解健康情况。但请注意：
本应用所提供的任何信息，包括但不限于症状分析、健康评估、潜在疾病风险提示以及各类建议方案等，均不应被视为专业的医疗诊断或治疗手段。这些信息仅作为您关注健康、健康管理的参考资料，不能替代医生面对面的诊疗、诊断以及专业的医疗建议。
在您依据本应用所呈现的内容考虑采取任何行动，如调整饮食、计划运动、尝试新的保健方法，尤其是针对已有的健康问题进行干预或治疗时，请务必先咨询专业医生的意见。即便是看似轻微的身体不适，也切勿仅凭本应用的提示擅自用药或终止正在进行的医疗疗程。
健康状况因人而异，本应用虽尽力确保所提供信息的准确性与及时性，但不能保证其完全适用于您的个人情况。不同个体对于相同的健康数据可能有不同的反应，因此，任何医疗决策的关键一环永远是获得专业医生基于您全面身体检查、病史及当下症状所给出的精准判断。
本应用不承担因用户自行依赖本应用信息而未寻求专业医疗帮助所导致的任何直接或间接的健康风险、损失或不良后果。若您在使用过程中对健康状况有任何疑虑，应立即停止使用本应用，并尽快联系医疗机构或专业医生进行诊治。
请您谨慎使用本应用，并始终将专业医生的建议置于首位。感谢您的理解与配合！

【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
• 胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
• 屏幕常亮 - 妈妈边看书边记录不麻烦
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。

【免责声明】
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在您依据本应用所呈现的内容考虑采取任何行动，如调整饮食、计划运动、尝试新的保健方法，尤其是针对已有的健康问题进行干预或治疗时，请务必先咨询专业医生的意见。即便是看似轻微的身体不适，也切勿仅凭本应用的提示擅自用药或终止正在进行的医疗疗程。
健康状况因人而异，本应用虽尽力确保所提供信息的准确性与及时性，但不能保证其完全适用于您的个人情况。不同个体对于相同的健康数据可能有不同的反应，因此，任何医疗决策的关键一环永远是获得专业医生基于您全面身体检查、病史及当下症状所给出的精准判断。
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【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
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• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。

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【产品简介】
柠檬胎动，一款简约可爱的胎动计数器和宫缩记录器，是怀孕妈妈孕期必备的数胎动和宫缩工具。同时也是一款方便实用的产后宝宝生长发育的记录工具。

• 产前功能：为您提供贴心的数胎动、提醒胎动计数、数宫缩、待产包、胎儿体重估算的功能，还具有胎动的历史数据统计、呈现和保留等功能，为您掌握宝宝胎动规律，确保胎儿健康成长提供有利的帮助；

• 产后功能：提供喂奶、辅食等喂养相关记录功能，身高、体重、头围等生长发育记录功能，以及睡眠、吸奶、换尿布等日常产后功能。同时还提供多维度的产后统计，帮助您记录宝宝的生长发育。

【产品特点】
• 胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
• 宫缩记录 - 精确记录宫缩情况不费心
• 科学专业 - 专业胎动宫缩计算不出错
• 功能丰富 - 产前产后同时记录不更换
• 家庭共用 - 支持家人一起使用不复杂
• 趋势统计 - 观察每日数据走势不担心
• 胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
• 屏幕常亮 - 妈妈边看书边记录不麻烦
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼

【数胎动的原因】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到孕妇子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕妇怀孕期满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕妇临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

【胎动的感觉】
每个孕妇妈妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢你啦。

【数胎动的方法】
方法1：怀孕到28周起，准妈妈可以开始数胎动。准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。
方法2：建议在晚饭后，因为这段时间胎动较为频繁，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时，应尽快找医生进行下一步检查。

【宫缩】
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。

【宫缩压力】
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当宫缩压力值大于28mmHg时，孕妇就会感觉到疼痛，当这种疼痛过于频繁时，则称之为宫缩异常。它能对孕妇的早产和流产起到预警作用。因此，对孕妇的宫缩压力进行实时地监测，尽早地发现可能出现的异常，对孕妇的早产和流产能起到早预防、早诊断、早治疗的作用。

【宫缩时间】
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间。孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

【假性宫缩】
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

【宫缩乏力】
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫血、妊娠期高血压疾病等。宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。

【胎儿体重计算器】
怀孕晚期医生都会给孕妇大体估计胎儿体重，尤其在孕妇住院以后，需要牵扯到治疗方案时，都会测量宫高、腹围，估计胎儿体重，然后医生给予孕妇建议。孕妇在门诊做B超时，B超医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长径，然后通过B超的公式，也会推算胎儿的大体体重。

【相关知识】
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
分娩发动原因复杂、至今不明，不少学说试图解释，但均难以完整阐明，公认是多因素综合作用的结果。
随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械和化学性刺激不敏感，加之宫颈解剖结构稳定，保证子宫能够耐受胎儿及其附属物的负荷。妊娠末期子宫腔内压力升高，子宫肌壁和蜕膜受压，刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段及宫颈内口，发生机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑，使神经垂体释放缩宫素引起子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内的前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素、内皮素的变化，会影响子宫收缩，导致分娩发动。但没有明确的实验指明哪种激素是分娩发动的始发原因。
孕妇在即将分娩前身体与心理上都会有一个很大的转变，并且此时，您肚子中的宝宝也在蠢蠢欲动，想要快点看到这个世界。而临产前的一些胎动变化，都会让你感觉到宝宝的存在，而有些胎动会相对减少，那这又代表着那些问题呢？宝宝的健康安危是妈妈们最为关心的问题，那么以下就让我们一起来了解下有哪些原因吧。分娩前胎动减少是否正常？现在又很多的孕妇称，在于孕晚期时，胎儿的胎动减少了。因此有很多的妈妈担心宝宝腹里宝宝的健康。不过也有不少的妈妈称，一直到分娩前，宝宝的胎动都很频繁，并没有丝毫降低的情况。不过不管宝宝在于您临产前胎动是否有减少，只要宝宝的胎动次数并无十分突然的出现剧烈变化，就无须太过于担心。临产前胎动减少的原因有哪些？因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。并且，在于临产前几周里，胎儿就会慢慢地进入到您桶状的骨盆内，为他的出生最好准备工作。
怀孕期间应保持快乐的心情，宝宝知道妈妈的心情变化，所以一定要用乐观的态度对待一切。多跟宝宝交流，听胎教音乐、胎教故事；可以学习孕妇瑜伽，适当运动；多加入同一个小区、同一个医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，同圈内的准妈妈一起分享怀孕的趣事、宝宝的发育情况，会有很多话题。
孕期运动：孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和胎儿发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。