Bend: Daglig Stretch och Yoga

Bend: Daglig Stretch och Yoga

Övningar för bättre hållning

开发者: Bowery Digital

中国
APP ID 复制
1513988468
分类
价格
免费
内购
681个评分
健康健美(免费)
昨日下载量
最近更新
2025-06-25
最早发布
2020-05-20
版本统计
  • 5天19小时

    最新版本上线距今

  • 29

    近1年版本更新次数

  • 2020-05-20

    全球最早版本上线日期

版本记录
显示信息
日期
  • 全部
每页显示条数
  • 请选择
  • 版本: 6.4.1

    版本更新日期

    2025-06-25

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® är den nummer 1-rankade appen för daglig stretching med över 10 miljoner användare. Uppmärksammad av New York Times, Wirecutter och många fler! Våra enkla stretchingrutiner hjälper dig förbättra din flexibilitet och behålla ditt naturliga rörelseomfång när du åldras.

    Den senaste versionen innehåller UI/UX-uppdateringar, buggfixar och förbättringar av prestanda och funktionalitet.

    视频/截图

    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图

    应用描述

    Bend är det enklaste sättet att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter. Med lättförståeliga stretching- och yogapositioner kan du omedelbart starta en daglig stretchingrutin och hålla dig till den, även som nybörjare.

    BÖRJA STRETCHA INNAN DET ÄR FÖR SENT!

    Enkla dagliga stretchövningar kan ge enorma hälsoförbättringar som håller i längden. De omfattar både fysiska och mentala fördelar, som t.ex:
    ⊕ Mer flexibla muskler och leder
    ⊕ Mindre fysisk smärta i övre och nedre delen av ryggen, nacken, höfterna och axlarna.
    ⊕ Högre energinivåer under hela dagen.
    ⊕ Bättre sömn på natten
    ⊕ Snabbare uppvaknande på morgonen.
    ⊕ Korrigering av dålig kroppshållning
    ⊕ Minskad skaderisk vid utomhusaktiviteter eller sport.
    ⊕ Och mycket mer!

    OLIKA MÅL, OLIKA RUTINER

    Bend erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov. De omfattar bl.a. följande:

    ※ "Wake Up"-rutin:
    Utformad för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång. Enkel, snabb, bekväm och effektiv, du kan göra den när som helst, var som helst, varje dag.

    ※ Rutin "Posture Reset":
    Särskilt utformad för att förbättra din hållning med sittande sträckningar som kan korrigera vanemässiga hållningsproblem genom att öka flexibiliteten i axlar, rygg och nacke.

    ※ Rutin för hela kroppen:
    Fokuserad på att förbättra den allmänna flexibiliteten, med mer än 20 stretchövningar och ställningar som riktar sig till viktiga muskler och leder i hela kroppen.

    ※ Rutin för sömn:
    Milda, långvariga stretchövningar som är utformade för att hjälpa dig att varva ner och avspänna efter en lång dag på jobbet genom bättre sömnkvalitet, vilket möjliggörs genom att lindra muskelspänningar och slappna av i kroppen.

    ※ "Expert"-rutin:
    Avancerad grupp av stretchövningar och yogapositioner som täcker alla större muskelgrupper och extremiteter. Flexibiliteten och rörelseomfånget kan förbättras avsevärt med deras mer komplexa rörelser.

    ※ Du kan till och med göra dina egna anpassade rutiner så att de passar din kroppsform och dina behov!

    LÄTT ATT ANVÄNDA

    Bend är avsedd att vara enkel, lätt att använda och snabb att lära sig. Allt som krävs är 3 steg för att bli mer flexibel redan idag:
    1. Ladda ner Bend
    2. Öppna och välj en förmån som du vill ta emot, till exempel "sömn".
    3. Starta rutinen och följ helt enkelt instruktionerna

    Med anpassade, minimalistiska illustrationer och en timer vet du alltid när det är dags att byta sida eller gå till nästa stretch med Bend. Dessutom kan du enkelt spåra dina framsteg och bygga upp en streak som extra motivation för att stretcha varje dag.

    Apple Health: Bend integreras med appen Hälsa, vilket ger användarna möjlighet att synkronisera sin hälsoinformation och aktivitet med Apple Health.

    FEEDBACK OCH SUPPORT

    ⊕ Om du gillar Bend, tveka inte att betygsätta oss på App Store!
    ⊕ Om du har några frågor, feedback, förslag eller bara vill säga "Hej!" är du välkommen att kontakta oss på hello@bend.com

    JURIDISK INFORMATION

    Användarvillkor: https://bend.com/terms
    Integritetspolicy: https://bend.com/privacy
  • 版本: 6.4.0

    版本更新日期

    2025-06-19

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 6.3.0

    版本更新日期

    2025-05-09

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    视频/截图

    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图

    应用描述

    Bend är det enklaste sättet att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter. Med lättförståeliga stretching- och yogapositioner kan du omedelbart starta en daglig stretchingrutin och hålla dig till den, även som nybörjare.

    BÖRJA STRETCHA INNAN DET ÄR FÖR SENT!

    Enkla dagliga stretchövningar kan ge enorma hälsoförbättringar som håller i längden. De omfattar både fysiska och mentala fördelar, som t.ex:
    ⊕ Mer flexibla muskler och leder
    ⊕ Mindre fysisk smärta i övre och nedre delen av ryggen, nacken, höfterna och axlarna.
    ⊕ Högre energinivåer under hela dagen.
    ⊕ Bättre sömn på natten
    ⊕ Snabbare uppvaknande på morgonen.
    ⊕ Korrigering av dålig kroppshållning
    ⊕ Minskad skaderisk vid utomhusaktiviteter eller sport.
    ⊕ Och mycket mer!

    OLIKA MÅL, OLIKA RUTINER

    Bend erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov. De omfattar bl.a. följande:

    ※ "Wake Up"-rutin:
    Utformad för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång. Enkel, snabb, bekväm och effektiv, du kan göra den när som helst, var som helst, varje dag.

    ※ Rutin "Posture Reset":
    Särskilt utformad för att förbättra din hållning med sittande sträckningar som kan korrigera vanemässiga hållningsproblem genom att öka flexibiliteten i axlar, rygg och nacke.

    ※ Rutin för hela kroppen:
    Fokuserad på att förbättra den allmänna flexibiliteten, med mer än 20 stretchövningar och ställningar som riktar sig till viktiga muskler och leder i hela kroppen.

    ※ Rutin för sömn:
    Milda, långvariga stretchövningar som är utformade för att hjälpa dig att varva ner och avspänna efter en lång dag på jobbet genom bättre sömnkvalitet, vilket möjliggörs genom att lindra muskelspänningar och slappna av i kroppen.

    ※ "Expert"-rutin:
    Avancerad grupp av stretchövningar och yogapositioner som täcker alla större muskelgrupper och extremiteter. Flexibiliteten och rörelseomfånget kan förbättras avsevärt med deras mer komplexa rörelser.

    ※ Du kan till och med göra dina egna anpassade rutiner så att de passar din kroppsform och dina behov!

    LÄTT ATT ANVÄNDA

    Bend är avsedd att vara enkel, lätt att använda och snabb att lära sig. Allt som krävs är 3 steg för att bli mer flexibel redan idag:
    1. Ladda ner Bend
    2. Öppna och välj en förmån som du vill ta emot, till exempel "sömn".
    3. Starta rutinen och följ helt enkelt instruktionerna

    Med anpassade, minimalistiska illustrationer och en timer vet du alltid när det är dags att byta sida eller gå till nästa stretch med Bend. Dessutom kan du enkelt spåra dina framsteg och bygga upp en streak som extra motivation för att stretcha varje dag.

    Apple Health: Bend integreras med appen Hälsa, vilket ger användarna möjlighet att synkronisera sin hälsoinformation och aktivitet med Apple Health.

    FEEDBACK OCH SUPPORT

    ⊕ Om du gillar Bend, tveka inte att betygsätta oss på App Store!
    ⊕ Om du har några frågor, feedback, förslag eller bara vill säga "Hej!" är du välkommen att kontakta oss på bend@lumosapps.com.

    JURIDISK INFORMATION

    Användarvillkor: https://www.getbend.co/terms
    Integritetspolicy: https://www.getbend.co/privacy
  • 版本: 6.2.4

    版本更新日期

    2025-04-30

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    视频/截图

    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图

    应用描述

    Bend är det enklaste sättet att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter. Med lättförståeliga stretching- och yogapositioner kan du omedelbart starta en daglig stretchingrutin och hålla dig till den, även som nybörjare.

    BÖRJA STRETCHA INNAN DET ÄR FÖR SENT!

    Enkla dagliga stretchövningar kan ge enorma hälsoförbättringar som håller i längden. De omfattar både fysiska och mentala fördelar, som t.ex:
    ⊕ Mer flexibla muskler och leder
    ⊕ Mindre fysisk smärta i övre och nedre delen av ryggen, nacken, höfterna och axlarna.
    ⊕ Högre energinivåer under hela dagen.
    ⊕ Bättre sömn på natten
    ⊕ Snabbare uppvaknande på morgonen.
    ⊕ Korrigering av dålig kroppshållning
    ⊕ Minskad skaderisk vid utomhusaktiviteter eller sport.
    ⊕ Och mycket mer!

    OLIKA MÅL, OLIKA RUTINER

    Bend erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov. De omfattar bl.a. följande:

    ※ "Wake Up"-rutin:
    Utformad för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång. Enkel, snabb, bekväm och effektiv, du kan göra den när som helst, var som helst, varje dag.

    ※ Rutin "Posture Reset":
    Särskilt utformad för att förbättra din hållning med sittande sträckningar som kan korrigera vanemässiga hållningsproblem genom att öka flexibiliteten i axlar, rygg och nacke.

    ※ Rutin för hela kroppen:
    Fokuserad på att förbättra den allmänna flexibiliteten, med mer än 20 stretchövningar och ställningar som riktar sig till viktiga muskler och leder i hela kroppen.

    ※ Rutin för sömn:
    Milda, långvariga stretchövningar som är utformade för att hjälpa dig att varva ner och avspänna efter en lång dag på jobbet genom bättre sömnkvalitet, vilket möjliggörs genom att lindra muskelspänningar och slappna av i kroppen.

    ※ "Expert"-rutin:
    Avancerad grupp av stretchövningar och yogapositioner som täcker alla större muskelgrupper och extremiteter. Flexibiliteten och rörelseomfånget kan förbättras avsevärt med deras mer komplexa rörelser.

    ※ Du kan till och med göra dina egna anpassade rutiner så att de passar din kroppsform och dina behov!

    LÄTT ATT ANVÄNDA

    Bend är avsedd att vara enkel, lätt att använda och snabb att lära sig. Allt som krävs är 3 steg för att bli mer flexibel redan idag:
    1. Ladda ner Bend
    2. Öppna och välj en förmån som du vill ta emot, till exempel "sömn".
    3. Starta rutinen och följ helt enkelt instruktionerna

    Med anpassade, minimalistiska illustrationer och en timer vet du alltid när det är dags att byta sida eller gå till nästa stretch med Bend. Dessutom kan du enkelt spåra dina framsteg och bygga upp en streak som extra motivation för att stretcha varje dag.

    Apple Health: Bend integreras med appen Hälsa, vilket ger användarna möjlighet att synkronisera sin hälsoinformation och aktivitet med Apple Health.

    FEEDBACK OCH SUPPORT

    ⊕ Om du gillar Bend, tveka inte att betygsätta oss på App Store!
    ⊕ Om du har några frågor, feedback, förslag eller bara vill säga "Hej!" är du välkommen att kontakta oss på bend@lumosapps.com.

    JURIDISK INFORMATION

    Användarvillkor: https://www.getbend.co/terms
    Integritetspolicy: https://www.getbend.co/privacy
  • 版本: 6.2.3

    版本更新日期

    2025-04-18

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 6.2.2

    版本更新日期

    2025-04-16

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 6.2.1

    版本更新日期

    2025-04-01

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 6.2.0

    版本更新日期

    2025-02-20

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    视频/截图

    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图

    应用描述

    Bend är det enklaste sättet att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter. Med lättförståeliga stretching- och yogapositioner kan du omedelbart starta en daglig stretchingrutin och hålla dig till den, även som nybörjare.

    BÖRJA STRETCHA INNAN DET ÄR FÖR SENT!

    Enkla dagliga stretchövningar kan ge enorma hälsoförbättringar som håller i längden. De omfattar både fysiska och mentala fördelar, som t.ex:
    ⊕ Mer flexibla muskler och leder
    ⊕ Mindre fysisk smärta i övre och nedre delen av ryggen, nacken, höfterna och axlarna.
    ⊕ Högre energinivåer under hela dagen.
    ⊕ Bättre sömn på natten
    ⊕ Snabbare uppvaknande på morgonen.
    ⊕ Korrigering av dålig kroppshållning
    ⊕ Minskad skaderisk vid utomhusaktiviteter eller sport.
    ⊕ Och mycket mer!

    OLIKA MÅL, OLIKA RUTINER

    Bend erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov. De omfattar bl.a. följande:

    ※ "Wake Up"-rutin:
    Utformad för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång. Enkel, snabb, bekväm och effektiv, du kan göra den när som helst, var som helst, varje dag.

    ※ Rutin "Posture Reset":
    Särskilt utformad för att förbättra din hållning med sittande sträckningar som kan korrigera vanemässiga hållningsproblem genom att öka flexibiliteten i axlar, rygg och nacke.

    ※ Rutin för hela kroppen:
    Fokuserad på att förbättra den allmänna flexibiliteten, med mer än 20 stretchövningar och ställningar som riktar sig till viktiga muskler och leder i hela kroppen.

    ※ Rutin för sömn:
    Milda, långvariga stretchövningar som är utformade för att hjälpa dig att varva ner och avspänna efter en lång dag på jobbet genom bättre sömnkvalitet, vilket möjliggörs genom att lindra muskelspänningar och slappna av i kroppen.

    ※ "Expert"-rutin:
    Avancerad grupp av stretchövningar och yogapositioner som täcker alla större muskelgrupper och extremiteter. Flexibiliteten och rörelseomfånget kan förbättras avsevärt med deras mer komplexa rörelser.

    ※ Du kan till och med göra dina egna anpassade rutiner så att de passar din kroppsform och dina behov!

    LÄTT ATT ANVÄNDA

    Bend är avsedd att vara enkel, lätt att använda och snabb att lära sig. Allt som krävs är 3 steg för att bli mer flexibel redan idag:
    1. Ladda ner Bend
    2. Öppna och välj en förmån som du vill ta emot, till exempel "sömn".
    3. Starta rutinen och följ helt enkelt instruktionerna

    Med anpassade, minimalistiska illustrationer och en timer vet du alltid när det är dags att byta sida eller gå till nästa stretch med Bend. Dessutom kan du enkelt spåra dina framsteg och bygga upp en streak som extra motivation för att stretcha varje dag.

    Apple Health: Bend integreras med appen Hälsa, vilket ger användarna möjlighet att synkronisera sin hälsoinformation och aktivitet med Apple Health.

    FEEDBACK OCH SUPPORT

    ⊕ Om du gillar Bend, tveka inte att betygsätta oss på App Store!
    ⊕ Om du har några frågor, feedback, förslag eller bara vill säga "Hej!" är du välkommen att kontakta oss på bend@lumosapps.com.

    JURIDISK INFORMATION

    Användarvillkor: https://www.getbend.co/terms
    Integritetspolicy: https://www.getbend.co/privacy
  • 版本: 6.1.9

    版本更新日期

    2025-02-02

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    视频/截图

    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图
    Bend: Daglig Stretch och Yoga App 截图

    应用描述

    Bend är det enklaste sättet att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter. Med lättförståeliga stretching- och yogapositioner kan du omedelbart starta en daglig stretchingrutin och hålla dig till den, även som nybörjare.

    BÖRJA STRETCHA INNAN DET ÄR FÖR SENT!

    Enkla dagliga stretchövningar kan ge enorma hälsoförbättringar som håller i längden. De omfattar både fysiska och mentala fördelar, som t.ex:
    ⊕ Mer flexibla muskler och leder
    ⊕ Mindre fysisk smärta i övre och nedre delen av ryggen, nacken, höfterna och axlarna.
    ⊕ Högre energinivåer under hela dagen.
    ⊕ Bättre sömn på natten
    ⊕ Snabbare uppvaknande på morgonen.
    ⊕ Korrigering av dålig kroppshållning
    ⊕ Minskad skaderisk vid utomhusaktiviteter eller sport.
    ⊕ Och mycket mer!

    OLIKA MÅL, OLIKA RUTINER

    Bend erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov. De omfattar bl.a. följande:

    ※ "Wake Up"-rutin:
    Utformad för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång. Enkel, snabb, bekväm och effektiv, du kan göra den när som helst, var som helst, varje dag.

    ※ Rutin "Posture Reset":
    Särskilt utformad för att förbättra din hållning med sittande sträckningar som kan korrigera vanemässiga hållningsproblem genom att öka flexibiliteten i axlar, rygg och nacke.

    ※ Rutin för hela kroppen:
    Fokuserad på att förbättra den allmänna flexibiliteten, med mer än 20 stretchövningar och ställningar som riktar sig till viktiga muskler och leder i hela kroppen.

    ※ Rutin för sömn:
    Milda, långvariga stretchövningar som är utformade för att hjälpa dig att varva ner och avspänna efter en lång dag på jobbet genom bättre sömnkvalitet, vilket möjliggörs genom att lindra muskelspänningar och slappna av i kroppen.

    ※ "Expert"-rutin:
    Avancerad grupp av stretchövningar och yogapositioner som täcker alla större muskelgrupper och extremiteter. Flexibiliteten och rörelseomfånget kan förbättras avsevärt med deras mer komplexa rörelser.

    ※ Du kan till och med göra dina egna anpassade rutiner så att de passar din kroppsform och dina behov!

    LÄTT ATT ANVÄNDA

    Bend är avsedd att vara enkel, lätt att använda och snabb att lära sig. Allt som krävs är 3 steg för att bli mer flexibel redan idag:
    1. Ladda ner Bend
    2. Öppna och välj en förmån som du vill ta emot, till exempel "sömn".
    3. Starta rutinen och följ helt enkelt instruktionerna

    Med anpassade, minimalistiska illustrationer och en timer vet du alltid när det är dags att byta sida eller gå till nästa stretch med Bend. Dessutom kan du enkelt spåra dina framsteg och bygga upp en streak som extra motivation för att stretcha varje dag.

    Apple Health: Bend integreras med appen Hälsa, vilket ger användarna möjlighet att synkronisera sin hälsoinformation och aktivitet med Apple Health.

    FEEDBACK OCH SUPPORT

    ⊕ Om du gillar Bend, tveka inte att betygsätta oss på App Store!
    ⊕ Om du har några frågor, feedback, förslag eller bara vill säga "Hej!" är du välkommen att kontakta oss på bend@lumosapps.com.

    JURIDISK INFORMATION

    Användarvillkor: https://www.getbend.co/terms
    Integritetspolicy: https://www.getbend.co/privacy
  • 版本: 6.1.8

    版本更新日期

    2025-01-23

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Bend: Daglig Stretch och Yoga

    Övningar för bättre hållning

    更新日志

    Bend® is the #1 app for daily stretching. Our simple stretching routines help you improve your flexibility and maintain your natural range of motion as you get older.

    The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.

    应用描述

    暂无应用描述数据