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The app Shakeitoff with the TRE® exercises can help you resolve your traumata, overcome anxiety, compulsions and panic, and find calm, confidence and serenity serenity. This app helps you trigger neurogenic tremors, a self-healing reflex of our body, an innate ability to relieve tension and stress reactions.

The word "neurogenic" means that it is a physical reaction that you cannot consciously induce or control. Neurogenic tremors release the tension your body has built up from strong internal feelings and external influences. You become calmer, serener and more relaxed. Neurogenic tremors make you more resilient, more resistant to stress, and also gradually make pain disappear. Ancient healing traditions have used the power of involuntary trembling for thousands of years.

NeuroZittern offers the following functionalities:
Knowledge - Background information about TRE.
How to - Basic instructions on how to perform the exercises.
Exercises - Detailed description of the 7 exercises with additional video instructions.
The 7 TRE exercises trigger neurogenic tremor.
Neurogenic tremor is a self-healing reflex of our body, an innate ability to overcome trauma, release tension and stress reactions and thus let go of pain.

Poem by the Inuit shaman Uvavnuk:
The great sea has set me in motion,
Set me me in motion,
Moving me as the weed moves in a river.
The arch of sky and mightiness of storms
Have moved the spirit within me,
Till I am carried away
Trembling with joy.”

The app Shakeitoff with the TRE® exercises can help you resolve your traumata, overcome anxiety, compulsions and panic, and find calm, confidence and serenity serenity. This app helps you trigger neurogenic tremors, a self-healing reflex of our body, an innate ability to relieve tension and stress reactions.

The word "neurogenic" means that it is a physical reaction that you cannot consciously induce or control. Neurogenic tremors release the tension your body has built up from strong internal feelings and external influences. You become calmer, serener and more relaxed. Neurogenic tremors make you more resilient, more resistant to stress, and also gradually make pain disappear. Ancient healing traditions have used the power of involuntary trembling for thousands of years.

NeuroZittern offers the following functionalities:
Knowledge - Background information about TRE.
How to - Basic instructions on how to perform the exercises.
Exercises - Detailed description of the 7 exercises with additional video instructions.
The 7 TRE exercises trigger neurogenic tremor.
Neurogenic tremor is a self-healing reflex of our body, an innate ability to overcome trauma, release tension and stress reactions and thus let go of pain.

Poem by the Inuit shaman Uvavnuk:
The great sea has set me in motion,
Set me me in motion,
Moving me as the weed moves in a river.
The arch of sky and mightiness of storms
Have moved the spirit within me,
Till I am carried away
Trembling with joy.”

Die NeuroZittern-App mit den TRE®-Übungen kann Ihnen helfen, Ihre Traumata aufzulösen, Ängste, Zwänge und Panik zu überwinden, und heitere Gelassenheit im Leben zu entdecken. Diese App unterstützt Sie, das neurogene Zittern auslösen, ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen.

Das Wort "neurogen" bedeutet, dass es sich dabei um eine körperliche Reaktion handelt, die man nicht bewusst herbeiführen oder steuern kann. Neurogenes Zittern löst die Anspannungen, die Ihr Körper bei starken inneren Gefühlen und äusseren Einflüssen aufgebaut hat. Sie werden ruhiger und gelassener. Das neurogene Zittern macht Sie belastbarer, widerstandsfähiger gegen Stress und lässt auch Schmerzen nach und nach verschwinden. Alte Heiltraditionen nutzen die Kraft des unwillkürlichen Zitterns seit Jahrtausenden.

NeuroZittern bietet folgende Funktionalitäten an:
Wissen – Hintergrundinformationen über TRE.
So geht’s – Eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
Übungen – Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen mit zusätzlich eine Videoanleitung.
Die 7 TRE-Übungen lösen das neurogene Zittern aus.
Neurogenes Zittern ist ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit, Traumata zu überwinden, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen und damit Schmerzen loszulassen.

Bevor Sie sich für oder gegen eine medizinische Behandlung in Zusammenhang mit den Übungen in dieser App entscheiden, lassen Sie sich bitte von einer Ärztin, einem Arzt oder Therapeuten beraten.

Gedicht der Inuit-Schamanin Uvavnuk:
Das grosse Meer hat mich in Bewegung versetzt,
lässt mich treiben, bewegt mich wie Weiden sich im Strom bewegen.
Das Himmelsgewölbe und die Gewalt der Stürme
haben die Seele in mir bewegt,
bis ich weggetragen wurde,
vor Freude zitternd.

Die TRE lösen das neurogene Zittern aus. Neurogenes Zittern ist ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das Wort "neurogen" bedeutet, dass es sich dabei um eine körperliche Reaktion handelt, die man nicht bewusst herbeiführen oder steuern kann. Es löst die Anspannungen, die der Körper bei starken inneren Gefühlen und äusseren Einflüssen aufbaut. Es bringt Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Das neurogene Zittern verbessert Ihre Belastungsfähigkeit und lässt auch Schmerzen nach und nach verschwinden. Alte Heiltraditionen nutzen die Kraft des unwillkürlichen Zitterns seit Jahrtausenden.

NeuroZittern bietet folgende Funktionalitäten an:
Wissen – Hintergrundinformationen über TRE.
So geht’s – Eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
Übungen – Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen mit zusätzlich eine Videoanleitung.
Anbieter – Eine Liste von TRE-AnbieterInnen im deutschsprachigen Raum.

Bevor Sie sich für oder gegen eine medizinische Behandlung in Zusammenhang mit den Übungen in dieser App entscheiden, lasses sich bitte von einer Ärztin, einem Arzt beraten.

Die TRE lösen das neurogene Zittern aus. Neurogenes Zittern ist ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das Wort "neurogen" bedeutet, dass es sich dabei um eine körperliche Reaktion handelt, die man nicht bewusst herbeiführen oder steuern kann. Es löst die Anspannungen, die der Körper bei starken inneren Gefühlen und äusseren Einflüssen aufbaut. Es bringt Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Das neurogene Zittern verbessert Ihre Belastungsfähigkeit und lässt auch Schmerzen nach und nach verschwinden. Alte Heiltraditionen nutzen die Kraft des unwillkürlichen Zitterns seit Jahrtausenden.

NeuroZittern bietet folgende Funktionalitäten an:
Wissen – Hintergrundinformationen über TRE.
So geht’s – Eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
Übungen – Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen mit zusätzlich eine Videoanleitung.
Anbieter – Eine Liste von TRE-AnbieterInnen im deutschsprachigen Raum.

Bevor Sie sich für oder gegen eine medizinische Behandlung in Zusammenhang mit den Übungen in dieser App entscheiden, lasses sich bitte von einer Ärztin, einem Arzt beraten.

Die TRE lösen das neurogene Zittern aus. Neurogenes Zittern ist ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das Wort "neurogen" bedeutet, dass es sich dabei um eine körperliche Reaktion handelt, die man nicht bewusst herbeiführen oder steuern kann. Es löst die Anspannungen, die der Körper bei starken inneren Gefühlen und äusseren Einflüssen aufbaut. Es bringt Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Das neurogene Zittern verbessert Ihre Belastungsfähigkeit und lässt auch Schmerzen nach und nach verschwinden. Alte Heiltraditionen nutzen die Kraft des unwillkürlichen Zitterns seit Jahrtausenden.

NeuroZittern bietet folgende Funktionalitäten an:
Wissen – Hintergrundinformationen über TRE.
So geht’s – Eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
Übungen – Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen mit zusätzlich eine Videoanleitung.
Anbieter – Eine Liste von TRE-AnbieterInnen im deutschsprachigen Raum.

Bevor Sie sich für oder gegen eine medizinische Behandlung in Zusammenhang mit den Übungen in dieser App entscheiden, lasses sich bitte von einer Ärztin, einem Arzt beraten.

Die TRE lösen das neurogene Zittern aus. Neurogenes Zittern ist ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das Wort "neurogen" bedeutet, dass es sich dabei um eine körperliche Reaktion handelt, die man nicht bewusst herbeiführen oder steuern kann. Es löst die Anspannungen, die der Körper bei starken inneren Gefühlen und äusseren Einflüssen aufbaut. Es bringt Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Das neurogene Zittern verbessert Ihre Belastungsfähigkeit und lässt auch Schmerzen nach und nach verschwinden. Alte Heiltraditionen nutzen die Kraft des unwillkürlichen Zitterns seit Jahrtausenden.

NeuroZittern bietet folgende Funktionalitäten an:
Wissen – Hintergrundinformationen über TRE.
So geht’s – Eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
Übungen – Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen mit zusätzlich eine Videoanleitung.
Anbieter – Eine Liste von TRE-AnbieterInnen im deutschsprachigen Raum.

Bevor Sie sich für oder gegen eine medizinische Behandlung in Zusammenhang mit den Übungen in dieser App entscheiden, lasses sich bitte von einer Ärztin, einem Arzt beraten.

Die TRE lösen das neurogene Zittern aus. Neurogenes Zittern ist ein Selbstheilungsreflex unseres Körpers, eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers, Anspannung und Stressreaktionen abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das Wort "neurogen" bedeutet, dass es sich dabei um eine körperliche Reaktion handelt, die man nicht bewusst herbeiführen oder steuern kann. Es löst die Anspannungen, die der Körper bei starken inneren Gefühlen und äusseren Einflüssen aufbaut. Es bringt Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Das neurogene Zittern verbessert Ihre Belastungsfähigkeit und lässt auch Schmerzen nach und nach verschwinden. Alte Heiltraditionen nutzen die Kraft des unwillkürlichen Zitterns seit Jahrtausenden.

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Wissen – Hintergrundinformationen über TRE.
So geht’s – Eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
Übungen – Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen mit zusätzlich eine Videoanleitung.
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