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Nike Run Club: o teu parceiro de corrida

A app Nike Run Club tem as ferramentas de que precisas para correres melhor, incluindo acompanhamento de corrida com GPS, corridas guiadas por áudio, desafios de distância semanais, mensais e personalizados, planos de treino personalizados para os teus objetivos, e motivação ininterrupta dos teus amigos. Atinge os teus objetivos enquanto te divertes com a app Nike Run Club.

– COMPATIBILIDADE COMPLETA COM APPLE WATCH
– ACOMPANHA E GUARDA AS TUAS CORRIDAS
– CORRIDAS GUIADAS POR ÁUDIO, COM TREINADORES NIKE E ATLETAS
– DESAFIOS GLOBAIS E PERSONALIZADOS
– PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS
– TROFÉUS E MEDALHAS PARA CELEBRAR AS TUAS CONQUISTAS
– COMPETE EM QUADROS DE CLASSIFICAÇÕES
– INCENTIVO DE AMIGOS DURANTE A CORRIDA
– PARTILHA AS TUAS CORRIDAS COM TODA A GENTE.

NRC EM DISPOSITIVOS APPLE
O teu parceiro perfeito de corridas no teu pulso: grava e acompanha as tuas corridas com dispositivos compatíveis com IOS. Confere rapidamente os detalhes da tua corrida atual, como distância, ritmo, duração, e frequência cardíaca (em dispositivos que detetam a frequência cardíaca) durante a corrida. Guardamos todas as estatísticas para veres depois.

ACOMPANHA E GUARDA CORRIDAS
Obtém os detalhes de que precisas, incluindo ritmo, distância, rota GPS, elevação, frequência cardíaca e divisões de milhas, além de feedback em áudio para manteres o foco.

CORRIDAS GUIADAS POR ÁUDIO, COM TREINADORES NIKE E ATLETAS
Recebe conselhos, motivação e inspiração diretamente no ouvido através de gravações de treinadores, atletas de elite e animadores, como Mo Farah e Kevin Hart. As corridas guiadas por áudio são uma forma divertida de ajudar os corredores a melhorar a força, a velocidade e a resistência. Os intervalos são marcados automaticamente, por isso só tens de clicar para começar e correr.

MOTIVA-TE COM OS DESAFIOS
Junta-te à comunidade global de corredores Nike em Desafios de distância semanais e mensais, ou cria um Desafio e convida os teus amigos. Atinge objetivos, ganha conquistas e vai mais longe.

PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS PARA TI
Quer queiras apenas começar, ficar em forma ou preparar-te para uma corrida, a app NRC tem planos que se adaptam aos teus objetivos e nível de preparação física.

CELEBRA AS TUAS CONQUISTAS COM TROFÉUS E MEDALHAS
Ganha medalhas e troféus por bateres os teus recordes pessoais, como os teus 5 km mais rápidos ou a tua corrida mais longa.

COMPARA-TE E COMPETE EM QUADROS DE CLASSIFICAÇÕES
Compara-te e compete facilmente com amigos no quadro de classificações por distância.

GANHA INCENTIVOS DE AMIGOS DURANTE AS CORRIDAS
Recebe incentivos de amigos por áudio para te motivar durante as corridas, e envia-lhes o teu apoio com os teus próprios incentivos.

PARTILHA PERSONALIZÁVEL APÓS AS CORRIDAS
Personaliza publicações de atividades, adicionando fotos, estatísticas e notas, e escolhe quem as vê: toda a gente ou apenas os teus amigos mais próximos.

A app Nike Run Club funciona com o Google Fit para sincronizar treinos e gravar dados de frequência cardíaca.

O uso continuado do GPS em segundo plano pode diminuir a duração da bateria.

Vai dar uma corrida e aproveita para nos enviar a tua opinião através do e-mail running.feedback@nike.com.

Nike Run Club: o teu parceiro de corrida

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