QuitNow! PRO

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Quit smoking for good

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2023-05-29
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2011-12-09
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    版本更新日期

    2023-05-29

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    Quit smoking for good

    更新日志

    This version adds a widget! It's a very simple one but more are yet to come. In addition, it also contains bug fixes and performance improvements. If you have any feedback about the app, please share it at feedback@quitnow.app. Thank you so much for being there, and congratulations on your quit!

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    应用描述

    ¿Está intentando dejar de fumar? Si quiere dejar el tabaco de una forma más fácil, QuitNow le puede ayudar.

    Ya lo sabe: fumar no es bueno para su cuerpo. ¿Por qué debería dejar de fumar? Al dejar de fumar, gana en calidad de vida, tanto en la suya como en la de los que le rodean. La mejor forma de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.


    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.

    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

    ¿Tiene alguna idea para hacer QuitNow aún mejor? Si es así, por favor, escríbanos a ios@quitnow.app

    Condiciones de Uso: https://tos.quitnow.app/eula
    Política de Privacidad: https://tos.quitnow.app/privacypolicy
  • 版本: 6.53.8

    版本更新日期

    2023-04-03

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    更新日志

    ¡Esta versión añade un widget! Es muy simple, pero tenemos muchos más en el cajón. Además, esta versión también incluye correcciones de errores y mejoras de rendimiento. Si tienes algún comentario sobre la aplicación, compártelo en feedback@quitnow.app. ¡Muchas gracias por estar ahí y felicidades por haber dejado de fumar!

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    应用描述

    ¿Está intentando dejar de fumar? Si quiere dejar el tabaco de una forma más fácil, QuitNow le puede ayudar.

    Ya lo sabe: fumar no es bueno para su cuerpo. ¿Por qué debería dejar de fumar? Al dejar de fumar, gana en calidad de vida, tanto en la suya como en la de los que le rodean. La mejor forma de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.


    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.

    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

    ¿Tiene alguna idea para hacer QuitNow aún mejor? Si es así, por favor, escríbanos a ios@quitnow.app

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  • 版本: 6.50.2

    版本更新日期

    2023-02-22

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    更新日志

    This version fixes tiny graphic glitches. For example, it centers an icon in the manage cravings screen that was a bit uncentered. In addition, it also contains bug fixes and performance improvements. If you have any feedback about the app, please share it at feedback@quitnow.app. Thank you so much for being there, and congratulations on your quit!

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    ¿Está intentando dejar de fumar? Si quiere dejar el tabaco de una forma más fácil, QuitNow le puede ayudar.

    Ya lo sabe: fumar no es bueno para su cuerpo. ¿Por qué debería dejar de fumar? Al dejar de fumar, gana en calidad de vida, tanto en la suya como en la de los que le rodean. La mejor forma de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.


    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.

    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

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  • 版本: 6.49.8

    版本更新日期

    2023-02-09

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    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

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  • 版本: 6.48.1

    版本更新日期

    2023-01-22

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  • 版本: 6.48.0

    版本更新日期

    2022-12-24

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    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

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    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

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  • 版本: 6.46.1

    版本更新日期

    2022-12-12

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    Ya lo sabe: fumar no es bueno para su cuerpo. ¿Por qué debería dejar de fumar? Al dejar de fumar, gana en calidad de vida, tanto en la suya como en la de los que le rodean. La mejor forma de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.


    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.

    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

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  • 版本: 6.45.0

    版本更新日期

    2022-12-06

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    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.

    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


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    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

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  • 版本: 6.44.0

    版本更新日期

    2022-11-28

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    Ya lo sabe: fumar no es bueno para su cuerpo. ¿Por qué debería dejar de fumar? Al dejar de fumar, gana en calidad de vida, tanto en la suya como en la de los que le rodean. La mejor forma de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.


    QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.

    - Logros: su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.

    - Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también le pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que le pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrará todo lo que necesite sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tienen preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejarlos sin respuestas. Así que en esos casos, pregúntenle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarle los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarle muchísimo a dejar de fumar para siempre.

    ¿Tiene alguna idea para hacer QuitNow aún mejor? Si es así, por favor, escríbanos a ios@quitnow.app

    Condiciones de Uso: https://tos.quitnow.app/eula
    Política de Privacidad: https://tos.quitnow.app/privacypolicy
  • 版本: 6.43.4

    版本更新日期

    2022-11-17

    QuitNow! PRO

    QuitNow! PRO

    Dejar de fumar para siempre

    更新日志

    Esta versión es una mezcla de cosas grandes y pequeñas. En el lado grande está la nueva sección de respiración que te ayudará a calmarte, mientras que en el otro lado hay muchas cosas pequeñas que mejorarán tu experiencia mientras usas QuitNow. Si tienes algún comentario sobre la aplicación, compártalo en feedback@quitnow.app. ¡Muchas gracias por estar ahí y felicidades por dejar de fumar!

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    应用描述

    ¿Estás intentando dejar de fumar? Si quieres que dejar el tabaco sea un poco más fácil, QuitNow te será de utilidad.

    Ya lo sabes: fumar es malísimo para tu cuerpo. Aún así, la gente sigue fumando. ¿Por qué deberías dejar de fumar? Cuando dejas de fumar, ganas en calidad de vida, tanto en la tuya cómo en la de los que te rodean. La mejor manera de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.


    QuitNow es una app que te ayuda a dejar de fumar. Te motiva a dejar el tabaco hablándote de hechos prácticos, y dándote una imagen objetiva de ti. Dejar de fumar es más fácil cuando centras tu esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:

    - Tu estado como ex-fumador: Cuando dejas de fumar, tienes que concentrarte en ti. Indica el día en que dejaste de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días has estado sin fumar, cuánto dinero has ahorrado, y cuántos cigarrillos has dejado apagados.

    - Logros: tu motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divides la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow te ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que has dejado de fumar, los días que hace que no fumas, y el dinero que has ahorrado. Así, estarás celebrando retos desde el día uno.

    - Comunidad: el chat de los ex-fumadores: Cuando dejas de fumar, necesitas cambiar tus rutinas y envolverte de gente que también lo está dejando. QuitNow te ofrece un chat lleno de gente que, como tú, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará tu camino.

    - Tu salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que te explicarán cómo mejora tu salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día.


    Además, hay otras secciones en la pantalla de preferencias que también te pueden ayudar a dejar de fumar.

    - Preguntas Frecuentes: Conocemos muchísimos consejos que te pueden ayudar a dejar el tabaco y, honestamente, no sabíamos dónde ponerlos. La mayoría de ex-fumadores buscan consejos por internet, y por ahí hay muchísimos malos consejos. Así que hemos investigado los documentos de la Organización Mundial de la Salud en busca de consejos fiables y los hemos puesto en la app. Encontrarás todo lo que necesites sobre dejar de fumar en la sección Preguntas Frecuentes.

    - El Bot de QuitNow: a veces, tenéis preguntas que no aparecen en las Preguntas Frecuentes, y no queremos dejaros sin respuestas. Así que en esos casos, preguntadle al Bot: lo estamos entrenando día a día, y cuando hay alguna pregunta que el Bot no sabe contestar, se pone en contacto con el equipo de QuitNow para que vuelvan a recorrer los documentos de la O.M.S. en busca de la mejor respuesta.

    - Libros para dejar de fumar: conocer técnicas para dejar de fumar hace la tarea mucho más sencilla. Siempre hay alguien hablando sobre libros en el chat, así que hicimos una investigación para aconsejarte los libros más populares, y algunas joyas ocultas que pueden ayudarte muchísimo a dejar de fumar para siempre.

    ¿Tienes alguna idea para hacer QuitNow aún mejor? Si es así, por favor, escríbenos a ios@fewlaps.com

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