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당신은 이제 담배를 영원히 끊을 준비가 되었나요? 금연이 어렵다면 QuitNow가 당신에게 완벽한 동반자가 될 것입니다.

솔직히 말해, 흡연이 건강에 해롭다는 것은 이미 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 담배를 끊는 데 어려움을 겪습니다. 그렇다면 왜 이 결정을 내려야 할까요? 담배를 끊으면 삶의 질과 수명을 향상시킬 수 있고, 주변 사람들의 삶에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 금연 여정을 시작하는 훌륭한 첫걸음은 iPhone과 iPad를 위해 특별히 제작된 QuitNow를 다운로드하는 것입니다.

QuitNow는 금연을 위한 당신의 여정을 동기부여하고 지원하도록 설계된 검증된 앱입니다. 이 앱은 당신의 진행 상황을 시각적으로 보여주고, 네 가지 핵심 영역에 집중하여 동기를 유지시켜 줍니다.

1. 전 흡연자로서의 상태
담배를 끊을 때 중요한 것은 여정입니다. 결심한 날을 기억하고 성공을 추적하세요. 금연한 일수, 절약한 금액, 피한 담배 개비 수를 확인할 수 있습니다.

2. 업적: 금연 동기
인생의 모든 과제와 마찬가지로, 작은 단계로 나누면 금연이 더 쉬워집니다. QuitNow는 피한 담배 개비 수, 마지막 흡연 이후의 일수, 절약한 금액을 기반으로 한 70개의 맞춤 목표를 제공합니다. 첫날부터 당신의 성과를 축하할 수 있습니다!

3. 커뮤니티: 전 흡연자 채팅
금연할 때는 주변의 지원이 핵심입니다. QuitNow는 당신처럼 담배에 작별을 고한 사람들로 가득한 채팅방을 제공합니다. 다른 전 흡연자들과의 교류는 당신의 여정을 더 쉽고 즐겁게 만들어 줍니다.

4. 전 흡연자로서의 건강
QuitNow는 매일 몸이 어떻게 회복되는지를 보여주는 포괄적인 건강 지표 목록에 접근할 수 있도록 합니다. 이 지표는 세계보건기구(WHO)의 지침에 기반하며, 새로운 정보가 제공되는 대로 업데이트됩니다.

하지만 이게 전부가 아닙니다! 환경설정 섹션에는 금연 여정을 더 도와줄 추가 기능도 있습니다.

- 자주 묻는 질문(FAQ): 금연을 위한 유용한 팁을 모았습니다. 어디서 시작해야 할지 막막할 수 있습니다. 많은 사람들이 인터넷에서 정보를 찾지만, 불행히도 잘못된 정보가 많습니다. 그래서 우리는 WHO의 아카이브를 검토해 신뢰할 수 있는 답변을 제공했습니다. FAQ 섹션에서 대부분의 질문에 대한 해답을 찾을 수 있습니다.

- QuitNow AI: FAQ에 없는 특별한 질문이 있나요? 우리 AI에게 물어보세요! 이 AI는 바로 이런 질문을 처리하도록 훈련되었습니다. 만약 만족스러운 답변을 주지 못하면 QuitNow 팀에 문의하여 최선의 답변을 학습합니다. 네, 모든 AI 답변도 FAQ와 마찬가지로 WHO 아카이브에 기반합니다.

- 금연 관련 도서: 효과적인 기법을 배우면 금연 여정이 훨씬 쉬워집니다. 채팅에서 유용한 책들에 대한 대화가 자주 오가며, 우리는 실제로 도움이 되는 가장 인기 있는 제목들을 조사해 선정했습니다.

QuitNow를 더 좋게 만들 수 있는 아이디어가 있나요? ios@fewlaps.com 으로 알려주세요.

이용 약관: https://tos.quitnow.app/eula
개인정보 처리방침: https://tos.quitnow.app/privacypolicy

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1. 전 흡연자로서의 상태
담배를 끊을 때 중요한 것은 여정입니다. 결심한 날을 기억하고 성공을 추적하세요. 금연한 일수, 절약한 금액, 피한 담배 개비 수를 확인할 수 있습니다.

2. 업적: 금연 동기
인생의 모든 과제와 마찬가지로, 작은 단계로 나누면 금연이 더 쉬워집니다. QuitNow는 피한 담배 개비 수, 마지막 흡연 이후의 일수, 절약한 금액을 기반으로 한 70개의 맞춤 목표를 제공합니다. 첫날부터 당신의 성과를 축하할 수 있습니다!

3. 커뮤니티: 전 흡연자 채팅
금연할 때는 주변의 지원이 핵심입니다. QuitNow는 당신처럼 담배에 작별을 고한 사람들로 가득한 채팅방을 제공합니다. 다른 전 흡연자들과의 교류는 당신의 여정을 더 쉽고 즐겁게 만들어 줍니다.

4. 전 흡연자로서의 건강
QuitNow는 매일 몸이 어떻게 회복되는지를 보여주는 포괄적인 건강 지표 목록에 접근할 수 있도록 합니다. 이 지표는 세계보건기구(WHO)의 지침에 기반하며, 새로운 정보가 제공되는 대로 업데이트됩니다.

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- QuitNow AI: FAQ에 없는 특별한 질문이 있나요? 우리 AI에게 물어보세요! 이 AI는 바로 이런 질문을 처리하도록 훈련되었습니다. 만약 만족스러운 답변을 주지 못하면 QuitNow 팀에 문의하여 최선의 답변을 학습합니다. 네, 모든 AI 답변도 FAQ와 마찬가지로 WHO 아카이브에 기반합니다.

- 금연 관련 도서: 효과적인 기법을 배우면 금연 여정이 훨씬 쉬워집니다. 채팅에서 유용한 책들에 대한 대화가 자주 오가며, 우리는 실제로 도움이 되는 가장 인기 있는 제목들을 조사해 선정했습니다.

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QuitNow는 시장에서 가장 확실한 금연 도구입니다. 사용자들인 확인했습니다! (고객 후기를 참조하세요!)

QuitNow는 언제라도 실시간 상태를 제공하여 흡연 요구를 참는 데 도움을 드립니다.
- 마지막 흡연 후 시간(일, 시간, 분)
- 흡연하지 않은 담배 갯수
- 절약한 돈과 시간

또한 QuitNow는 건강 개선 과정에 대한 세계 보건 기구 기반 지표와 시간 경과에 따라 하나씩 잠금 해제할 수 있는 성취 목록을 제공하여 목표를 달성할 수 있는 동기를 부여합니다.

가장 중요한 점은 QuitNow는 다른 사용자와 함께 금연한다는 것입니다. 앱에서 상태와 성과를 공유하십시오.
- 프로필을 만들고 다른 금연 사용자와 채팅하세요!
- 다른 사용자로부터 도움, 팁 그리고 요령을 받고, 친구를 만들고, 언제라도 도움을 주세요. 44개 언어로 제공됩니다.
또한 Facebook, Twitter 또는 기타 소셜 네트워크와 연계할 수도 있습니다!

QuitNow는 영어, 스페인어, 이탈리아어, 프랑스어, 에스토니아어, 독일어, 카탈로니아어, 포르투갈어, 히브리어, 폴란드어, 체코어, 갈리시아어, 중국어 간자로 제공되며 더 많은 언어가 추가될 것입니다!

꼭 금연하세요!

서비스 약관 및 개인 정보 보호 정책: https://tos.quitnow.app

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