七麦数据

Perdre du poids tout en maintenant une alimentation équilibrée n'a jamais été aussi facile !

Comptez rapidement vos calories, et déduisez vos dépenses énergétiques (activités) pour connaître vos calories stockées ou brûlées en une journée. Les nombreux graphiques vous offrent une analyse complète de votre régime :
• Bilan « régime » : combien de calories me reste-t-il à prendre aujourd’hui ?
• Bilan « charge glycémique » : limitez les sucres à action rapide pour un régime plus sain.
• Bilan « calories » : les calories brûlées ou stockées en une journée.
• Bilan « équilibre » : le bilan de protéines, lipides, glucides et fibres.
• Bilan « vitamines » : suivez 12 Vitamines et 7 minéraux pour éviter les carences.

Nombreuses fonctionnalités
• Lecture de code-barres : ajoutez rapidement de nouveaux aliments (utilise « OpenFoodFacts », une base de données collaborative, libre et ouverte).
• Apple Santé : synchronisation de votre profil (notamment votre poids), des calories que vous consommez et de vos activités comme la marche, la course, le nombre d'étages montés, etc.
• Indice glycémique : sélectionnez des aliments à faible indice glycémique pour un meilleur contrôle de votre glycémie.
• Recettes : définissez vos propres recettes, avec des unités de vie de tous les jours (cuillère à soupe, tasse, verre, …)
• Repas favoris : entrez votre petit déjeuner ou votre gouter favori, pour une sélection plus rapide.
• Journée type : les activités de vos journées se répètent parfois ? Définissez-les une fois pour toute, vous gagnerez du temps !
• Nouveau sport : une activité n’est pas dans la liste ? Définissez-là en utilisant un exemple (« je dépense 350 kCal pour 45 minutes »).

Nombreux graphiques
• Suivi de poids (6 mois),
• Bilan calorique (gain / perte) par jour ou par semaine, sur 6 mois,
• Bilan vitamines et minéraux (sur une semaine),
• Bilan équilibre (protéines, graisses, fibres, glucides) par jour et par repas,

Pas de compte à créer, pas de mail, pas de publicité, pas d’achat intégré.

Calories Minute, une application plébiscitée par ses utilisateurs (-trices) et les médias depuis 2012 !

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• Bilan « charge glycémique » : limitez les sucres à action rapide pour un régime plus sain.
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• Suivi de poids (6 mois),
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Nombreux graphiques
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Nombreux graphiques
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Losing weight while staying in great shape has never been easier!

Quickly count your calories, and deduct your energy expenditures (activities) to find out how much calories you have stored or burned today. Numerous graphs provide you with a complete analysis of your diet:
• Diet evaluation: How many calories do I have to take today?
• Calories evaluation: calories stored or burned per day,
• Balance evaluation: assessment of your proteins, fat, fibers, carbs per day,
• Vitamins evaluation: follows 12 vitamins and 7 minerals to avoid deficiencies.

Numerous functionalities
• Barcode scan: quickly add new foods from packaging (uses “OpenFoodFacts”, an open and collaborative database),
• Synchronization with the Health app for activities such as walking, running, flight of stairs, for your calories-in and -out and for your body measurements.
• Glycemic index: select foods with a low glycemic index for a better control of your blood sugar levels.
• Recipes: define your own recipes, with daily living units (tablespoon​, cup, glass, ...)
• Favorite meals: Enter your favorite breakfast or snack for a quicker selection.
• Typical day: do your days pass, each one like all the others? Define your “Typical days” once and for all to save time!
• New sport: an activity is not on the list? Define it using an example (example: I spend 350 kCal for 45 minutes).
• Diabetes: Use your carbohydrate count to calculate your insulin dose.

Numerous graphs
• Weight monitoring (6 months)
• Calories in/out per day or per week, over 6 months.
• 7-day vitamins and minerals graph,
• Dietary balance (proteins, fats, fibers, carbohydrates) per day and per meal.

Losing weight while staying in great shape has never been easier!

Quickly count your calories, and deduct your energy expenditures (activities) to find out how much calories you have stored or burned today. Numerous graphs provide you with a complete analysis of your diet:
• Diet evaluation: How many calories do I have to take today?
• Calories evaluation: calories stored or burned per day,
• Balance evaluation: assessment of your proteins, fat, fibers, carbs per day,
• Vitamins evaluation: follows 12 vitamins and 7 minerals to avoid deficiencies.

Numerous functionalities
• Barcode scan: quickly add new foods from packaging (uses “OpenFoodFacts”, an open and collaborative database),
• Synchronization with the Health app for activities such as walking, running, flight of stairs, for your calories-in and -out and for your body measurements.
• Glycemic index: select foods with a low glycemic index for a better control of your blood sugar levels.
• Recipes: define your own recipes, with daily living units (tablespoon​, cup, glass, ...)
• Favorite meals: Enter your favorite breakfast or snack for a quicker selection.
• Typical day: do your days pass, each one like all the others? Define your “Typical days” once and for all to save time!
• New sport: an activity is not on the list? Define it using an example (example: I spend 350 kCal for 45 minutes).
• Diabetes: Use your carbohydrate count to calculate your insulin dose.

Numerous graphs
• Weight monitoring (6 months)
• Calories in/out per day or per week, over 6 months.
• 7-day vitamins and minerals graph,
• Dietary balance (proteins, fats, fibers, carbohydrates) per day and per meal.

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