StressWatch: Rastreo de Estrés

StressWatch: Rastreo de Estrés

HRV y Hábitos para Watch

开发者: One Hundred Bad Ideas Limited

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    版本更新日期

    2025-08-30

    StressWatch: Rastreo de Estrés

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    HRV y Hábitos para Watch

    更新日志

    Bienvenido a StressWatch, tu compañero ideal en el Apple Watch para medir el estrés en tiempo real, registrar tus emociones y crear hábitos saludables.

    Esta actualización incluye:
    • Se lanza la nueva función “Perspectivas”, que te ayuda a analizar la relación entre tus acciones y el estrés, revelando cómo los hábitos influyen en las tendencias del estrés.
    • Corrección de varios errores

    Si encuentras algún problema o tienes sugerencias, no dudes en contactarnos en hi@stresswatch.app.
    Usa StressWatch y deja que la vida vaya más despacio.

    视频/截图

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    应用描述

    StressWatch ha sido destacado en la App Store de Apple en 171 países y regiones —
    # Lo Mejor de Agosto
    # Las mejores apps: iOS 18
    # Aplicaciones Esenciales para el Watch
    # Nueva App Destacada
    # Nuestra Favorita de la Semana

    StressWatch utiliza los datos de tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) obtenidos de Apple Salud.
    Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos.

    ¿Cómo puede ayudarte StressWatch?
    Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar.
    Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías.
    Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo.
    Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj.
    Junto con ejercicio adecuado y descanso suficiente, monitorea y analiza tus niveles de estrés semanales y mensuales durante periodos prolongados; verás que mejoras a medida que pasa el tiempo.

    Contáctanos
    Correo electrónico: hi@stresswatch.app

    Precios y términos de suscripción
    StressWatch puede descargarse gratis. Si decides actualizar a la versión Pro de StressWatch, podrás desbloquear todas las funciones de pago.
    Ofrecemos dos opciones de compra diferentes: mensual y anual con renovación automática.
    Para suscripciones mensuales o anuales: Una vez confirmada y pagada, se renovará automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes. Una vez realizado el pago, el período de suscripción se extenderá. Para cancelar, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de configuración de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Durante el período de prueba, si no cancelas la suscripción, se activará automáticamente y se cobrará al final del período de prueba. Este servicio queda a tu discreción para cancelar; si decides no cancelar, se te activará el servicio de renovación para el próximo ciclo de facturación.

    Aviso legal de consejos de salud
    Toda la información proporcionada por StressWatch no puede considerarse como asesoramiento médico o diagnóstico, y no deben sustituir al diagnóstico y tratamiento profesionales. Si sientes un estrés excesivo que no puedes ajustar y antes de tomar cualquier decisión médica, por favor busca ayuda médica profesional de manera oportuna.

    Acuerdo de Usuario: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html
    Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html
  • 版本: 2.3.19

    版本更新日期

    2025-08-25

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    Esta actualización incluye:
    • Se lanza la nueva función “Perspectivas”, que te ayuda a analizar la relación entre tus acciones y el estrés, revelando cómo los hábitos influyen en las tendencias del estrés.
    • Corrección de varios errores

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  • 版本: 2.3.18

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    2025-08-11

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    Bienvenido a StressWatch, tu compañero ideal en el Apple Watch para medir el estrés en tiempo real, registrar tus emociones y crear hábitos saludables.

    Esta actualización incluye:
    • Nuevo widget de Estrés en Tiempo Real para esferas de Apple Watch
    • Nuevos widgets para iOS: Tendencia de HRV, Tendencia de Estrés, Sueño y Constantes Vitales
    • Compatibilidad con el modo de silla de ruedas de Apple Watch
    • Optimización adicional del consumo de batería de la app para el reloj
    • Corrección de varios errores

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  • 版本: 2.3.17

    版本更新日期

    2025-07-31

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    更新日志

    Bienvenido a StressWatch, tu compañero ideal en el Apple Watch para medir el estrés en tiempo real, registrar tus emociones y crear hábitos saludables.

    Esta actualización incluye:
    • ¡El nuevo personaje Joey ha llegado! Prueba el nuevo tema
    • Tres nuevas esferas rediseñadas con mejores efectos visuales
    • Corrección de algunos errores

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    Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos.

    ¿Cómo puede ayudarte StressWatch?
    Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar.
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  • 版本: 2.3.16

    版本更新日期

    2025-07-24

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    Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos.

    ¿Cómo puede ayudarte StressWatch?
    Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar.
    Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías.
    Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo.
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  • 版本: 2.3.15

    版本更新日期

    2025-07-15

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    更新日志

    Bienvenido a StressWatch, tu compañero ideal en el Apple Watch para medir el estrés en tiempo real, registrar tus emociones y crear hábitos saludables.

    Esta actualización incluye:
    • Más cómodo de usar por la noche: el tema de Modo Oscuro ya está disponible
    • Nueva función de “Entrenamiento de respiración”: cuando estés estresado, prueba con una respiración profunda.

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    Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos.

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    Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar.
    Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías.
    Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo.
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    Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html
  • 版本: 2.3.14

    版本更新日期

    2025-07-05

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    Bienvenido a StressWatch, tu compañero ideal en el Apple Watch para medir el estrés en tiempo real, registrar tus emociones y crear hábitos saludables.

    Esta actualización incluye:
    • Nueva función de “Entrenamiento de respiración”: cuando estés estresado, prueba con una respiración profunda.
    • Se solucionó el problema de visualización del widget de sueño en la esfera del reloj

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    Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo.
    Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj.
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  • 版本: 2.3.13

    版本更新日期

    2025-07-03

    StressWatch: Rastreo de Estrés

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  • 版本: 2.3.12

    版本更新日期

    2025-07-02

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  • 版本: 2.3.11

    版本更新日期

    2025-06-16

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    Bienvenido a StressWatch, tu compañero ideal en el Apple Watch para medir el estrés en tiempo real, registrar tus emociones y crear hábitos saludables.

    Esta actualización incluye:
    • Nuevos gráficos de tendencias semanales/mensuales de HRV y frecuencia cardíaca en reposo, para comprender mejor los cambios en tus datos corporales
    • Optimización del proceso de sincronización entre el Watch y el iPhone
    • Corrección de algunos errores

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