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Liven es tu acompañante de autodescubrimiento y un sistema de herramientas pensado para ayudar a que te conozcas mejor y te transformes.

PARA PERSONAS QUE:
• Se sientan sobreestimuladas
• Estén bajo presión, se desvivan por cumplir las expectativas ajenas o les cueste decir que no
• Quieran mejorar su imagen de sí mismas, la concentración o su gestión del tiempo
• Estén dispuestas a vivir mejor

Deja de escuchar tu diálogo interior negativo y ve la vida con otra perspectiva. Nuestras herramientas te ayudarán a ver las cosas desde otro punto de vista. ¿Empezamos?


ASÍ LO HACEMOS:

• Programa personalizado

Ponte un objetivo claro y alcanzable —mejorar tu autoimagen, aprender a decir que no o cuestionar tu negatividad— y te ayudaremos con técnicas y herramientas basadas en datos científicos.

• Registro del estado de ánimo

¿Te sientes bien, mal o increíble? Regístralo y usa la lista de emociones para nombrar lo que sientes, averiguar qué lo activa y ver los cambios a lo largo del tiempo con el Calendario de estados de ánimo.

• Creador de hábitos

Con la herramienta de tareas podrás planificar nuevas actividades y ver ideas de cosas nuevas que puedes probar cada día para así cambiar tu conducta y transformarte.


• Asistente de IA

¿Quieres alguien que no te juzgue y con quien desahogarte aunque sean las 3 de la mañana? Te presentamos a Livie. Háblale y sal del bucle mental o ve las cosas desde otra perspectiva. Te ayudará a ver las situaciones parte por parte y te sugerirá ideas. 




• Cápsulas informativas

Tras un siglo de estudio, la ciencia sabe cómo las emociones, pensamientos y acciones conectan con lo que hacemos en piloto automático. Obtén este conocimiento en breves cápsulas informativas para que lo apliques en tus decisiones.


• Pruebas de bienestar

Comprueba lo aprendido respondiendo algunas preguntas para definir las experiencias por las que estás pasando. Monitoriza semanalmente los cambios en tus emociones y conductas. 


• Paisajes sonoros para concentrarte

Cuando no te apetezca escuchar música, pero quieras ponerte los cascos y alejarte del mundo, prueba nuestros paisajes sonoros.

———————

NUESTROS USUARIOS DICEN:

«Después de tan solo 10 minutos empiezo a notar pensamientos positivos y mi mente está más tranquila».

«Esta aplicación es excelente para usar como guía cuando empiezo el día».

«Liven me está ayudando a que las actividades sanas que hago se vuelvan hábitos de una vez por todas».

———————
SUSCRIPCIÓN Y CONDICIONES
Cuando decidas empezar a trabajar en tu crecimiento personal con Liven y descargues la aplicación, podrás desbloquear todas las funciones suscribiéndote a la suscripción Premium.
Si decides adquirir una suscripción Premium, el pago se cobrará a tu cuenta de Apple y la renovación se cobrará en tu cuenta en un plazo de 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes desactivar la renovación automática en cualquier momento si accedes a tu configuración en el App Store tras la compra.


La aplicación busca darte orientación útil sobre la atención plena, pero ten en cuenta que la información presentada solo tiene fines generales y no debe considerarse como sustituto de la atención médica profesional.

Livie no sustituye el asesoramiento profesional. Te ayuda a comprender tus sentimientos, a descubrir ideas de autocuidado y a gestionar los pensamientos abrumadores. Consulta a un profesional si necesitas asesoramiento médico.

Esta aplicación no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad ni afección de salud y puede no ser adecuada para todo el mundo.

Por esto, te aconsejamos encarecidamente que consultes con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier consejo o actividad sugeridos en la aplicación.
Usa esta aplicación a tu discreción y ten siempre en cuenta tus necesidades y circunstancias particulares.

Política de confidencialidad: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Condiciones del servicio: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use

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PARA PERSONAS QUE:
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ASÍ LO HACEMOS:

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• Registro del estado de ánimo

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• Creador de hábitos

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• Asistente de IA

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«Después de tan solo 10 minutos empiezo a notar pensamientos positivos y mi mente está más tranquila».

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Liven is your self-discovery companion, a system of tools designed to help you better understand and transform yourself.

WHO’S LIVEN FOR?
• For you, me, anyone trying to survive in this hyperstimulated world.
• For those under pressure, living to meet others’ expectations, or struggling to say ‘no’.
• For those wanting to build a positive self-image, improve focus, or manage time.
• For anyone ready to liven up!

Are you ready to take your inner dialogue out of your head and gain a new perspective on life? Because if you are, we’ve got tools to help you observe your experiences and reframe your days. Sounds good?



CHECK OUT OUR APPROACH:

• Personalized program

Set a clear, achievable goal—whether it's improving your self-image, saying "no," or challenging negative thoughts. Choose your direction, and we'll help you get there with evidence-based techniques and tools.


• Mood tracker

Pause during the day to check in with your emotions. See how you're doing—Good, Bad, Amazing! Use our emotional menu to name your feelings, notice what triggered them, and track changes over time with the Mood Calendar.

• Routine builder

Check out our Tasks tool to plan new activities and get ideas for things to try each day. By adding new tasks and routines to your days, you can change your behaviour and transform. 


• AI companion

Ever wish someone would listen to you rant without judgment, even at 3 a.m.? Meet Livie, our AI companion. If you're tired of the inner dialogue or need a fresh perspective on life, just talk to her. She'll help you break down your situations and suggest new ideas to try. 


• Bite-size knowledge

Scientists have studied the human mind for over 100 years, uncovering how our emotions, thoughts, and actions connect to unconscious "auto-pilot" behaviors. We've distilled this knowledge into bite-sized insights for you to apply in your decision-making. 


• Well-being tests

Everyone loves quizzes! Take a break and answer a set of questions to define experiences you’re going through. Check back every week to track the changes in emotional and behavioural dynamics. 


• Deep focus soundscapes

When you don’t feel like listening to music but still want to wear headphones and block out the world, try our soundscapes.

———————

WHAT OUR USERS ARE SAYING ABOUT US

"Positive thoughts and a calmer attitude come after 10 minutes of use."

"Great app to use as a guide at the start of your day."

"Liven is helping me turn healthy activities into habits."

———————
SUBSCRIPTION AND TERMS
After you decide to begin your growth with Liven and download the app, you can unlock all features by subscribing to the premium subscription.
If you choose to purchase a premium subscription, payment will be charged to your Apple account, and your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Auto-renewal may be turned off at any time by going to your settings in the App Store after purchase.


Our app aims to provide you with helpful guidance on mindfulness. However, it is important to note that the information presented in the app is for general purposes only, and should not be considered as a substitute for professional medical care.

Livie is not a substitute for professional advice. It helps you understand your feelings, discover self-care ideas, and manage overwhelming thoughts. Please consult a professional if you need medical advice.

This app is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any health conditions, and may not be suitable for everyone.

Therefore, we strongly advise that you consult with a healthcare professional before adopting any advice or activities suggested in the app.
Please use this app at your discretion, and always keep in mind your own unique needs and circumstances.

Privacy Policy: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Terms of Service: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use

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