七麦数据

Transforme ton corps et dépasse tes limites avec l'app 100 % dédiée à l'entraînement avec l'équipement SmartWorkout. LE pack de musculation #1 sur le marché composé d'une barre, de 7 élastiques et de 8 accessoires, te permettant de réaliser plus de 100 mouvements de musculation afin de travailler toutes les zones de ton corps.

L'application SmartWorkout propose des programmes d'entraînement fiables à effectuer à la maison ou à l'extérieur, quel que soit ton niveau et en s'adaptant à ton objectif : prise de muscle, perte de poids, tonification, reprise du sport.


DES PROGRAMMES CLÉS EN MAIN POUR TE GUIDER
Muscle-toi efficacement avec 6 programmes progressifs, pensés pour t'aider à rester régulier(e).
Chaque séance est guidée, avec le nombre de séries, de répétitions et une vidéo de démonstration.
Tu valides, tu avances, tu progresses. Simple et efficace.

UNE BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES COMPLÈTE
Plus de 100 exercices avec bandes élastiques classés par groupe musculaire et par équipement SmartWorkout.
Chaque mouvement est expliqué en vidéo, avec les spécificités de la barre élastique et des accessoires.
Tu sais quoi faire, comment le faire, et pourquoi tu le fais.

+ DE 30 SÉANCES LIVE POUR BOOSTER TA MOTIVATION
Tu préfères t'entraîner avec un coach ? Lance une séance guidée, suis le rythme, et donne tout.
Cardio, renfo, full body : nos coachs t'accompagnent en temps réel, quel que soit ton niveau.

SUIVI DES PERFORMANCES INTÉGRÉ
Note ta résistance, visualise tes progrès, suis l'évolution de ta force.
Parce que progresser, c'est aussi voir d'où on part et jusqu'où on peut aller.

CRÉE TES PROPRES ENTRAÎNEMENTS
Compose ton propre programme à partir des exercices SmartWorkout.
Organise tes séances, choisis tes zones à cibler, définis ton rythme.
Une totale liberté, avec une structure claire.

AVEC SMARTWORKOUT, TU AS TOUT POUR RÉUSSIR :
* Des entraînements précis et progressifs, adaptés pour l'équipement SmartWorkout
* Une bibliothèque ultra complète pour varier tes séances
* Un vrai suivi de tes performances
* Une appli claire, sans superflu, axée sur les résultats réels
* Un mode Premium pour créer tes propres entraînements sur-mesure

ESSAIE GRATUITEMENT PENDANT 7 JOURS
Votre abonnement commence aujourd'hui, vous pouvez annuler avant à tout moment.
Tu es à un clic de transformer ta façon de t'entraîner.


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L’application SmartWorkout en détails :
• + 3 programmes d’entraînement avec élastiques de musculation complets, à suivre en fonction de vos objectifs (volume musculaire, physique athlétique, perte de poids, …)
• + 100 séances rapides, intenses et ultra-efficaces
• + 50 exercices avec vidéo de démonstration et explications – à réaliser uniquement avec l’équipement SmartWorkout Élite
• Suivi de votre activité sportive et de vos performances (résistance utilisée pour chaque exercice).

L'application comporte un contenu gratuit à vie réservé aux utilisateurs SmartWorkout qui ont acquis un de nos kits d'élastiques de musculation.
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