Mon Coach IG Bas

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开发者: Pierre MOATI

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    版本更新日期

    2024-12-09

    Mon Coach IG Bas

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    更新日志

    [Aliments] Ajout de l'information CRU/CUIT pour certains aliments (légumineuses, féculents et céréales).

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    应用描述

    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 5.0.0

    版本更新日期

    2024-11-24

    Mon Coach IG Bas

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    更新日志

    * [UX/UI] Mise en page retravaillée sur tablette
    * [UX/UI] Nouveaux thèmes décliné en 5 couleurs
    * [Réglage] Ajout d'un écran de Paramètres de l'application
    * [Réglage] Choix du thème
    * [Réglage] Choix de l'onglet a afficher au lancement de l'application (Merci @caro959595)
    * [Scanner] Amélioration de la reconnaissances des aliments (Merci @Franck PACE)
    * [Recettes] Ajout de suggestions lors de la recherche de recettes par auteur
    * [Recettes] Nouvelles recettes avec l'aimable participation de Bérengère Philippon
    * [Recettes] Corrections de quelques recettes (Merci @Céline et @Elsa)
    * [Articles] Corrections de certains articles (Merci @EH.Nutri)

    视频/截图

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    应用描述

    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.6.8

    版本更新日期

    2023-10-25

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    更新日志

    Correction de la compatibilité avec iOS 12

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    应用描述

    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
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    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

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    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.6.7

    版本更新日期

    2023-10-16

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    更新日志

    Amélioration du scanner

    视频/截图

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    应用描述

    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
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    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.6.6

    版本更新日期

    2023-10-12

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    更新日志

    Vous scannez un produit, mais il n'est pas reconnu ?
    Pas de panique, cette version permet de l'ajouter en saisissant simplement le nom, la marque, et en indiquant la liste des ingrédients !
    Nouveau : Un bouton "OCR" vous permet de reconnaître la liste des ingrédients à partir d'une photo que vous prenez !

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    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

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    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.6.5

    版本更新日期

    2023-10-09

    Mon Coach IG Bas

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    更新日志

    * Correction d'un bug avec Open Food Facts
    * Affichage d'un message d'erreur quand Open Food Facts est injoignable
    * Affichage d'un message d'erreur qu'on le téléphone ne recois pas internet

    视频/截图

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    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.6.2

    版本更新日期

    2023-10-03

    Mon Coach IG Bas

    Mon Coach IG Bas

    更新日志

    * Amélioration des performances
    * Correction de certains aliments
    * Correction de certaines familles d'aliments
    * Amélioration du scanner :
    - Possibilité d'ajouter un produit inconnu d'Open Food Facts sans sortir de l'application
    - Possibilité de modifier un produit scanné incomplet
    * Correction d'un problème pouvant conduire à un crash au démarrage de l'application

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 4.5.0

    版本更新日期

    2023-03-20

    Mon Coach IG Bas

    Mon Coach IG Bas

    更新日志

    * Nouvel affichage de la liste des aliments et des recettes
    * Possibilité de filtrer les recettes ayant une photo
    * Les recettes contiennent maintenant un IG estimé
    * Possibilité de trier les recettes par IG estimé
    * Possibilité de chercher l'auteur ou le nom de son site internet
    * Ajout d'un filtre et d'une icône pour les recettes végétariennes

    视频/截图

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    应用描述

    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.4.0

    版本更新日期

    2023-03-06

    Mon Coach IG Bas

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    更新日志

    * Ajout de pages biographiques
    * Amélioration de la gestion des recettes
    * Nouvelles délicieuses recettes avec les aimables autorisations de Marie Chioca, Sabine Nutri et Jennyfer.
    * Possibilité de voir toutes les recettes contenant un aliment (depuis la page de l'aliment)
    * Corrections apportées sur le scanner
    * La recherche indique maintenant le nombre de résultats

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    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.
  • 版本: 4.3.0

    版本更新日期

    2023-01-23

    Mon Coach IG Bas

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    更新日志

    * Historique des produits scannées
    * Possibilité de supprimer de l'historique un produit scanné
    * Corrections de nombreuses familles de produits
    * Ajout de famillles de produits (légumineuses, protéines végétales...)
    * Ajout d'icônes sur les familles d'aliments

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    Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
    Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

    L'application propose 4 grandes rubriques :

    ► Articles :
    Cette nouvelle section était très attendue de mes utilisateurs. Celle-ci regroupe les explications sur les notions d'IG, CG et viendront s'étoffer aux fils du temps.

    ► Alimentation :
    Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
    La fiche de l'aliment contient, quant à elle, bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
    • la charge glycémique (pour 100 g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
    • bénéfices pour la santé
    • informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
    • recommandations, astuces, alertes, conseils…
    • nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
    • produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
    • produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pommes de terre, chips)
    • les portions "normales"
    • Et bien d’autres choses encore…

    ► Recettes :
    Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuient sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de points de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

    ► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
    Scannez le code-barres se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose… Le scanner tente d'estimer l'index glycémique ainsi que la charge glycémique de l'aliment scanné !


    Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
    - Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
    - Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
    - Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
    - Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code-barres fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
    - Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
    - Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

    Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

    L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

    Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

    Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.