Счетчик калорий: Худеем вместе

Счетчик калорий: Худеем вместе

开发者: Shamil Berdiev

中国
APP ID 复制
889574511
分类
价格
免费
内购
0个评分
健康健美(免费)
昨日下载量
最近更新
2025-08-29
最早发布
2016-08-04
版本统计
  • 10天14小时

    最新版本上线距今

  • 48

    近1年版本更新次数

  • 2016-08-04

    全球最早版本上线日期

版本记录
显示信息
日期
  • 全部
每页显示条数
  • 请选择
  • 版本: 5.4.9

    版本更新日期

    2025-08-29

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Лето подходит к концу, надеемся, оно прошло для вас ярко и так, как вы задумывали.
    А мы подготовили новые улучшения:

    Данные из приложения теперь отправляются в Apple Здоровье и Google Health Connect
    Появилась функция «Заметки» — можно фиксировать самочувствие и записывать мысли
    Ускорили работу сканирования продуктов

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.4.8

    版本更新日期

    2025-08-21

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Подготовили свежие улучшения, чтобы вам было проще и комфортнее пользоваться приложением:
    - В поиске ингредиентов для рецептов добавили функции «Создать свой продукт» и «Сканирование»
    - Появилось предупреждение о высокой калорийности, если случайно указать завышенное значение
    - Исправили мелкие баги и внесли почти незаметные улучшения в интерфейсе

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.4.7

    版本更新日期

    2025-08-15

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Спешим к вам с обновлениями:
    - Теперь можно менять процентное соотношение БЖУ на обновлённом экране настройки суточных норм — в разделе Профиль → Суточные нормы
    - В поиске продукта появился выбор приёма пищи — легко переключайтесь между ними прямо там
    - Экран рецепта стал информативнее — теперь показываем КБЖУ всего блюда, на 100 г и на порцию
    - А также множество мелких улучшений

    Надеемся, изменения вам понравятся. Если появятся идеи или вопросы — поддержка всегда на связи.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 5.4.6

    版本更新日期

    2025-08-08

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Как у вас дела? Как проходит август?

    Выпускаем внеплановое обновление, чтобы исправить важные моменты:

    - При копировании продуктов и блюд из одного приёма в другой собственные продукты больше не добавляются с завышенной калорийностью
    - Появилась возможность изменять названия отсканированных продуктов — по вашим просьбам

    Спасибо, что делитесь обратной связью и помогаете нам делать приложение удобнее.

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.4.5

    版本更新日期

    2025-08-04

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Приготовили для вас полезные обновления:

    - Теперь можно настраивать норму калорий для каждого приёма пищи — настройка доступна в разделе «Приёмы пищи» в настройках дневника
    - Появилась возможность копировать продукты и блюда из одного приёма в другой, даже в другой день — удобно, если рацион повторяется

    Меньше рутинных действий, чтобы каждый день вести дневник было проще.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 5.4.4

    版本更新日期

    2025-07-23

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Мы подготовили для вас полезные обновления:
    • Теперь можно ставить сколько угодно напоминаний о воде — наше приложение становится полноценным трекером гидратации
    • Улучшили камеру при сканировании этикеток: фото стали чётче, а распознавание — точнее

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.4.3

    版本更新日期

    2025-07-17

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Мы снова с исправлениями!
    Спасибо, что помогаете нам находить важные нюансы. Вот, что улучшили в этом обновлении:

    – В поиске продуктов теперь в приоритете выводятся ваши собственные продукты, избранное и блюда из рецептов
    – Исправили баг с неправильным подсчётом КБЖУ в рецептах, если вы добавляли в них свои продукты
    – Съеденные блюда из ваших рецептов попадают в экспорт-отчёт. Раньше этого не было — наше упущение, исправляемся

    Спасибо, что продолжаете делиться с нами обратной связью!

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.4.2

    版本更新日期

    2025-07-15

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Спешим с исправлениями — благодаря вашей активности мы поняли, что нужно доработать некоторые моменты:

    - Теперь при добавлении блюда из рецепта можно выбрать произвольный вес в граммах, а не только фиксированную порцию.
    - В поиске продуктов ваши собственные продукты выводятся выше, чтобы их было проще находить.

    Спасибо, что помогаете нам делать приложение лучше!

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.4.0

    版本更新日期

    2025-07-10

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Как летнее настроение? Мы немного передохнули, проанализировали ваши запросы — и вот свежее обновление:

    – Добавили большую базу проверенных продуктов
    – Визуально отделили проверенные продукты от пользовательских, чтобы вы не путались
    – По вашим просьбам — добавили замеры живота
    – Увеличили лимит описания в рецептах с 300 до 1000 символов
    – И внесли несколько интерфейсных улучшений — мелочь, а приятно

    Спасибо, что делитесь с нами обратной связью!

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
  • 版本: 5.3.22

    版本更新日期

    2025-06-10

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    Счетчик калорий: Худеем вместе

    更新日志

    Появились «Рецепты»!
    Теперь вы можете добавлять свои любимые блюда, сохранять состав, рассчитывать калорийность и быстро вносить их в дневник. Особенно удобно для сложных блюд — или если вы хотите вести личную кулинарную книгу.

    А ещё:
    В прошлом обновлении мы запустили «Замеры тела», но забыли добавить кнопку в меню быстрого добавления. Сейчас всё на месте!

    视频/截图

    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图
    Счетчик калорий: Худеем вместе App 截图

    应用描述

    Хотите похудеть без лишних хлопот?
    Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С приложением "Худеем вместе" вы сможете легко отслеживать процесс похудения и сохранять мотивацию. Приложение превращает контроль питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.

    Что делает "Худеем вместе" вашим лучшим помощником?

    Подсчёт калорий и БЖУ:
    Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калории, белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.

    Распознавание блюд через камеру:
    Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.

    Индивидуальные рекомендации:
    Приложение проанализирует ваши параметры и предоставит рекомендации по суточным нормам калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), а также подскажет, сколько воды и активности нужно для эффективного похудения.

    Учёт активности:
    Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.

    Трекер воды:
    Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.

    Наглядные графики прогресса:
    Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.

    Отчёты за любой период:
    Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.

    Начните с малого — достигайте большего!
    Скачайте "Худеем вместе" бесплатно и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.